橙子汁能加蛋白粉一起喝？

一、橙子汁能加蛋白粉一起喝？

不能。橙汁是酸性，与蛋白质一起会使蛋白质凝固而有碍人体肠胃吸收。

二、蛋白粉可以和蜂蜜一起喝吗？

　　蛋白粉的物质比较单一，主要就是蛋白质。蜂蜜的营养成分比较丰富，主要是葡萄糖和果糖，以及含有一定的氨基酸、矿物质、维生素、活性酶、有机酸等营养物质。

　　有人说蛋白质遇到有机酸会发生反应，产生不利于消化的蛋白质沉淀，由此会出现拉肚子的情况，真的是这样吗?要知道任何东西发生反应都是需要反应物的，蜂蜜中的物质并不能充当反应物，人的肠胃也不能提供反应的条件，由此看来蛋白质和有机酸并不会发生反应。

　　就算万事俱备，二者真的发生反应了，大家也不要忽视剂量。蜂蜜中微乎其微的有机酸，就算和蛋白质发生了反应，产生的物质也对身体造不成任何影响。因此蛋白粉和蜂蜜一起食用，是不会出现拉肚子的情况的。如果真的出现了，应该是肠胃比较敏感，对其中某一成分过敏引起的，建议这种情况下最好去医院查清原因。

三、婴儿喝蛋白粉好吗？

它会使肠胃功能变弱，身体抵抗力下降：长时间靠蛋白质粉维持身体活力，会减少肠胃功能及身体抵抗力。特别是正在发育的婴幼儿和儿童，肠胃正需要锻炼的阶段，靠快速补充营养素是不可靠的。增加肾脏负担，导致肾功能下降，产生蛋白尿：蛋白质需要通过肝脏加工转变为人体本身物质。

四、产后喝蛋白粉好吗？

可以少量食用蛋白粉。蛋白粉中含有大量蛋白质，可以提高抵抗力，增强免疫力。产后建议合理营养，注意饮食。多吃新鲜蔬菜水果，注意休息。避免过度劳累，保持心情愉悦。建议服用蛋白粉时要适量，过量服用蛋白粉对补充营养没有作用，还会对身体造成不良影响。

五、咳嗽可以喝蛋白粉吗？

咳嗽可以喝。咳嗽是出现了支气管炎或者肺部感染的症状，可以做个胸部X线检查，如果是支气管炎或者肺部感染的话，要采取输液抗炎控制感染，服用化痰止咳的药物治疗，多喝开水，避免着凉感冒，不吃辛辣刺激食物。是可以恢复正常的。

六、儿童能喝蛋白粉吗？

通常情况下是不建议给儿童食用蛋白粉的，如果小孩较为瘦弱且发育比较不良的话，可以适量的使用一些蛋白粉补充营养，但是如果发育是正常的话，还是建议不要给小孩吃蛋白粉，日常补充营养，可以通过食用水果蔬菜和富含蛋白质的肉类加以补充营养。

七、健身每天喝几次蛋白粉？

可以采用每天3次或每天2次的方法， 每天早上起来1次，开始一天的肌肉增长，用量20克 训练前一次，防止肌肉在训练中分解，用量20克 训练后帮助肌肉恢复与增长，用量40克 训练前一次不十分必要，可以不喝。

八、蛋白粉小孩可以喝吗？

三岁以下的宝宝是不建议喝蛋白粉的，因为蛋白粉这种保健品会加重孩子肾脏的负担，食用过多会损害身体健康。三岁以上可以少量食用，但也是不能长时间喝，还是应该多从食物和辅食上均衡补充宝宝的营养，帮助宝宝养成良好的饮食习惯才会更健康。

九、nba球员喝蛋白粉吗？

个人觉得大部分球员是不吃的，因为蛋白质粉具有副作用，它虽然对肌肉的形成具有促进作用，但是它对肾的代谢功能有影响，长期服用会对身体有伤害，很多NBA运动员对自己的饮食有很严格的要求，控制自己的因为，保持自己的身体状态，所以我认为大部分球员应该是不吃的

十、孕期可以喝蛋白粉吗？

孕期是可以喝蛋白粉的，蛋白粉营养含量高，还有很多的矿物质，能够提到美容养颜抗衰老的作用，促进宝宝的生长发育，建议一定要选择专用的品牌，孕妇怀孕之后在饮食上一定要注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，生活要规律，早睡早起，适量的运动。