卓叔增重靠谱吗？

一、卓叔增重靠谱吗？

这个没有什么靠不靠谱。

健身的事，自己练了就知道。

我曾经确实是照着他的方法，一个月时间从120斤涨到130斤。靠不靠谱不要紧，最重要的是你有没有去做。你不照他方法，你有去练有去吃，一样会增重，跟他没有什么关系。

他靠不靠谱跟你能不能增重没有关系。

二、增重的蛋白粉哪个好？

这个问题很难回答“哪个好”，因为不同的蛋白粉适合不同的人群。但是，选择蛋白粉的时候需要注意以下几点：明确结论：没有绝对的好坏，需要根据个人身体情况和需求选择适合自己的蛋白粉。解释原因：首先需要知道不同种类的蛋白粉所含有的氨基酸比例是不一样的，例如乳清蛋白含有大量的支链氨基酸，适合锻炼后补充；酪蛋白有助于肌肉恢复和生长；大豆蛋白含有丰富的异黄酮，对女性有益等等。除此之外，还需要考虑蛋白质含量、添加剂成分、口感和价格等因素。内容延伸：建议在选择增重的蛋白粉时，根据自己的身体情况和需求咨询专业人士，并尽量选择没有添加剂成分、天然味道的蛋白粉，以保证健康和营养。

三、熊猫牌乳清蛋白粉属于增肌还是增重?

肯定是因为觉得熊猫便宜所以怀疑是不是增肌粉吧？确实是蛋白粉 放心吃吧

四、怎么辨别蛋白粉的真假？

1、看商品外包装盒侧边，在商品在其中一个侧边，由于真品蛋白质粉标着显著的生产许可证号。由于许多 仿货的生产许可证书尽管文件格式上是一致，可是数据全是自身瞎写进去的，和真品一点也不一样。也要留意的是出入口食品企业注册这一块，上边是否写的是ISO9001：2008HACCP验证。而有的高仿上边是沒有这一出入口食品验证的。

2、看防伪标识，数码科技查寻区：也就是涂刮镀层见到的16位数据，每一个商品都装有不一样的编号，拨通防伪码查询热线电话键入此编号就可以查寻真假。16位条码：条码就好像商品的身份证件，每一瓶商品仅有唯一的一个相对性应的条码。

3、辨色调，如果是香草味的真爱粉，粉呈纯天然黄棕色，可是假粉色调较白，仔细观看有结晶体和光泽度，或呈漂乳白色，或有其他不当然的色调。

4、看融解速率把蛋白质粉放进杯里，用开水冲时，真爱粉产生悬漂物上调，拌和之初会黏住汤勺;造假粉融解快速，沒有纯天然乳香气。用凉开水冲，真爱粉须经拌和才可以融解成混浊的液體;假粉没经拌和即能全自动融解或产生沉定。

5、试触感用手指捏紧放有蛋白质粉的包装袋往返磨擦，假粉因为掺入白砂糖、葡萄糖等成份，颗粒物较粗，会传出“咝咝”声;而真爱粉材质细致，会传出“吱吱作响”声(听着一些不舒服起鸡皮疙瘩那类响声)。

6、尝味儿。把少量蛋白质粉放入口中品味，真爱粉细致发黏，易黏住牙、嘴巴和上颌部，融解较快。假粉放进嘴中迅速融解，不粘牙，清甜味浓。

7、置放水杯不洗，你能将使用过的蛋白质粉水杯盖上外盖置放一晚上，第二天水杯会奇臭极其，味儿如同臭鸡蛋气味

8、用火烤，取下一点蛋白质粉用火烤，如果是真爱粉得话煮出的味儿如同烧糊的秀发一样。

9、假如你确实不安心销售市场上的蛋白质粉，并且有标准容许话，那麼建议你技术专业的技术性组织去化检验证，终究它是比较稳定最权威性的方式了。

五、伯仲叔胺真假鉴定？

由于伯,仲,叔胺与亚硝酸反应的情况各不相同,与亚硝酸的放映常被用来鉴别这三类胺.伯胺与亚硝酸作用放出氮气,并生成醇,烯烃等混合物.仲胺与亚硝酸作用生成黄色难溶的N-亚硝基胺.叔胺在相同条件下,一般无上述反应.

六、肌肉科技蛋白粉怎样辨别真假？

引见确实实夸大，但很不理想。 一桶蛋白粉才2千克多点， 一天吃三顿也得一个月才干吃上，即便吃的都长到身上那一个月才干长2千克。 完整是夸张宣传。

不过话说回来，蛋白粉的作用还是很大的。 他里面没有激素，主要成分是蛋白质， 其他的成分有氨基酸，碳水化合物，香料，脂肪。 假如你运动，运动完了喝一勺能加快恢复速度，修补损坏的肌肉。

肌肉科技的蛋白粉就不错，只是价钱高了点。 其他的还有欧普特蒙， 冠军，bsn 等 相同重量价钱比肌肉科技的廉价100. 本人倡议你不差钱的话就买肌肉科技的，他的滋味很好。 或者买欧普特蒙巧克力或草莓味的。 这些喝起来比拟舒适。 最好别买香草味的。。。。

七、安利纽崔莱蛋白粉真假怎么辨别呢？

把产品拿到你附近的安利店铺去检验是安全的方法。如果是真货，能查出产品的生产、物流、哪个店铺销售、最后的销售人员是谁。

辨别安利蛋白粉的真假，最简单的办法是去正规渠道购买纽崔莱产品（安利店铺、安利官方指定的网购平台、安利直销人员）。如果自己吃过，熟悉了产品的口味，记住了产品的包装。以后拿到安利产品，就容易甄别了。

八、胶原蛋白粉怎么辨别真假及纯度呢？

1.试手感：用手指捏住放有蛋白粉的塑料袋来回摩擦，真粉质地细腻，会发出“吱吱”声；而假粉由于掺有80粉、绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙”的流动声。2.辨颜色：香草味的真粉呈天然乳黄色;假粉颜色较白，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其它不自然的颜色。3.闻气味：打开包装，真粉有牛奶特有的乳香味;假粉乳香甚微，甚至没有乳香味。4.尝味道：把少许蛋白质粉放进嘴里品尝，真粉细腻发黏，易粘住牙齿、舌头和上颚部，溶解较快；假粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

九、怎样辨别国产安利蛋白粉的真假？

1、 看包装：美国的蛋白粉包装桶是用纸做的，外面包以彩纸，两者的结合没法做到完全贴合，热胀冷缩，纸罐在运输的过程中稍有一磕碰，就会凹进去，还会有百分百完整的外包装吗。所以收到的蛋白粉外壳总有些许褶皱甚至有胶水小泡沫，包装结合处总会有些许裂开点点边缝。

2、 你也可以揭开这个盖子后，罐子的上面是带一个小拉手的铝箔片密封着，很结实，揭开时请小心点，耐心点，不可用力过猛，以防蛋白质粉洒出来了。这个铝箔片看上去不是很平整，那是热胀冷缩的缘故。

3、 热熔胶结合处识别。这一点，是安利蛋白粉真假的最好辨别方式，真品安利的蛋白粉用的是热融胶一次性压制技术，而假货当然是没有这个技术的，随便用了胶水把彩纸粘贴到纸罐上，两者放到一起的比较是非常明显的。

十、北京同仁堂蛋白粉怎么区分真假？

白质粉要买到真货真的不容易哦。下面我就分享一下我买蛋白质粉的两个技巧吧。

尝:不选口味好的,因为纯度高的蛋白质粉是不好吃的,所以那些口味很好的会加入添加剂;

烧:闻起来香的不要买，闻起来很臭，像是烧指甲跟头发一般臭的一定要买哦。因为我们的头发指甲的主要成分就是蛋白质哦！

烧的步骤：

1、那根铁筷子粘一下蛋白粉或者用不锈钢小勺舀一点；

2、那打火机烧一下；

3、很香就不要买了，很臭就买哦，不臭也不香自己看着办吧。