海参和什么一起炖最适合女人滋补？

一、海参和什么一起炖最适合女人滋补？

越来越多女性朋友想要延缓自己身体衰老的速度，海参确实是不错的选择，有美容养颜、增强免疫力等作用，关于女性吃海参我有以下几个建议，可以参考一下：

一、银耳海参汤

材料：海参、银耳各100克、水发枸杞子、姜、葱各适量

调料：盐、味精、料酒各少许

银耳海参汤的做法：

1.海参入水中充分涨发，银耳洗净，浸泡至透，撕成小朵；姜洗净切片；葱洗净切段。

2.锅内加水烧开，放入姜片、海参稍煮片刻，捞起，沥干备用。

3.将海参、枸杞子、银耳、葱段、料酒放入瓦煲内，加入清水用中火煲约2小时，加入盐、味精调味即可。

二、海参鸡汤

参考做法如下：

1.将准备好的海参切段，将鸡肉洗净，准备几个香菇。将鸡肉下锅煮出沫，然后将其捞出用冷水冲洗一下。

2.将鸡肉下入砂锅中，加一些瑶柱，放入香菇、枸杞、桂圆。

3.水煮沸后将海参放入锅中，煮至出香后，放入一些盐，炖20分钟左右捞出即可。

女性吃海参的好处多多，还可以延缓皮肤的衰老，想要学习更多海参吃法的朋友再问我，我经常吃的那家海参品质也挺好的，可以推荐给需要的朋友，希望我的回答可以帮到你。

二、海参和鸡肉一起炖？

可以的，可以做成海参鸡汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：白条鸡 1只、海参 3只、酱 3片、葱 3段、食盐 适量、鸡粉 适量、枸杞 适量。

1、将鸡泡水洗净，摘净内脏及杂物，洗去血水，用厨房纸吸去水分，放置备用。

2、将葱切段，姜切片，准备若干鸡粉、盐辅料；海参解冻，沥水备用。

3、备置的鸡切成2-3厘米小块。

4、在锅中倒入适量的清水，将切好的鸡块放入锅中，开火，水沸后大火煮1min,使切面断生。

5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净，放置盘子备用。

6、锅内放入适量清水，将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，中火慢炖120min,放入海参，再炖煮30min,即可出锅。

7、关火放入盐，鸡粉，枸杞，拌匀盛出，这样就完成了。

三、海参和鱼胶能一起炖？

能

用料：海参 100克、瑶柱 30克、鱼胶20克、香米 150克、 胡椒粉 、生姜适量、 香葱少许、芹菜少许

做法步骤：

1、 将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。北极海参切圈备用，芹菜洗净切成5毫米长的小粒。

2、把海参花椒水和料酒腌10分钟去腥，用清水冲洗干净。.鱼胶泡水中，浸泡半小时后。大米洗净，用清水浸泡半小时。

3、把浸泡干贝的水倒入锅中，再补足清水，水开后煮3分钟，把干贝捞出（煮干贝的水不要倒掉），放在漏网中碾碎（煮粥时更入味）。将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中，用中小火煮30分钟。

4、倒入干贝丝和鱼胶，海参继续煮10分钟。最后放入切好的香葱即可，海参瑶柱鱼胶粥就做好了。

四、海参可以和什么一起炖？

海参煲汤煲鸡最好，海参鸡汤不仅好喝营养价值更是非常的丰富，是深受人们喜爱滋补养生佳品，所以说海参煲汤煲鸡最好。

五、天麻当归党参桂圆红枣能和鸡一起炖吗？

能一起炖，能起到强身健体，安神补血的功效，可以提高人体免疫力，对心脑血管疾病有很大的好处。天麻可以治疗头晕目眩，肢体麻木，当归有补血止血，调经止痛的作用，红枣与桂圆能行气补血，益智健脑，党参可以治疗贫血症，这些药材与鸡一起炖适宜于气血两亏的人食用。

六、海参萝卜扇贝一起炖吗？

可以

用料

海参 1只

扇贝 5只

虾 1只

萝卜 1块

盐 适量

香菜 一小把

米椒 1~2粒

做法步骤

步骤 1

海参提前泡发，扇贝(最好带裙边)，虾，洗净。

步骤 2

锅里倒少许油，简单翻炒扇贝肉1-2分钟

步骤 3

加入热水，放入海参，虾仁大火煮开。

步骤 4

煮开后，放入萝卜。加盐，小米椒煮2-3分钟 加入海鲜菇。大火煮开5分钟，关火加少许胡椒粉。放入香菜。

七、海参和鸡肉一起炖,海参怎么不见了？

海参最好不要和肉类一起炖，适合和菌类笋类蔬菜类一起食用才能发挥出他的营养价值

八、海参可以和鸡红菇一起炖吗？

　　红磨菇和海参一起煮是可以的　　红磨菇海参　　原料：海参400克、红磨菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量。　　1.红磨菇用清水冲掉浮土，剪去根，用清水浸泡15分钟　　2.把全部材料加入锅中，最后把泡红菇的水倒进锅里。　　3.用电压力锅煲煮40分钟就可以了。　　特点：汤儿红亮味道鲜美，红菇独特的风味溶于汤中，香馥爽口，而且很养生，含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛。

九、海参和鲍鱼和石斛和洋参可以一起炖吗？

海参、鲍鱼、石斛和洋参都是高级海味和滋补食材，它们可以一起炖煮。这样做既可以提升口感和营养价值，也可以发挥它们的药用价值。通常，炖煮时可以加入一些姜片和食盐来提味，炖煮时间可以根据个人喜好和食材鲜嫩程度来调整。但是，由于每个人的身体状况和对食材的敏感度不同，如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。

十、莲子党参苦藠猪肚可以一起炖吗？

可以的

1、先将猪肚翻到里面，将一些白色油脂扯干净。

2、把猪肚放在姜粉里里里外外的揉搓几下（就像洗衣服一样的搓就行，大概里外搓个3分钟左右）。

3、锅里水烧开，将揉搓好的猪肚直接放到水里焯水1分钟。

4、捞出后用小刀将肚上面的白色黏膜刮干净。

5、将刮干净后的猪肚用流动水冲干净（里外都要翻过来洗一洗哦！）。

6、将洗净后的猪肚放入高压锅内，加入一勺料酒，四、五片姜，加入没过猪肚量的清水，开大火出气后转小火再压上20分钟左右。

7、将压好的猪肚取出用凉水冲洗一遍，沥干水分。

8、将处理好的猪肚切片。

9、水发香菇切条、姜切片。

10、姜剥去壳后洗净切片。

11、起油锅，入姜片爆香。

12、加入香菇。

13、约一分钟后出香味。

14、加入冬笋片，翻炒约一分钟至变色。

15、加入肚片翻炒均匀。

16、加入适量盐。

17、加入适量料酒，翻拌均匀。

18、加入适量清水（以刚没过菜量为宜）。

19、加入蒜根，大火烧上3-5分钟。

20、出锅前加入少许鸡精，冬笋炒猪肚就做好了。

21、出锅。盛入碗里，即可食用。