缩胸最快最简单方法？

步骤/方式1

健身燃脂，多做有氧运动，可以帮助身体燃烧脂肪，胸也会跟着瘦下来，就会变小了。

步骤/方式2

提壶哑铃也可以帮助缩小胸部，还能塑形是非常好的选择。

步骤/方式3

多吃蔬菜水果，少吃豆制品，也能够让胸部缩小。

步骤/方式4

喝咖啡，喝咖啡有助于新陈代谢，每天两杯咖啡能让身体变轻盈，胸部也会跟着缩小。

步骤/方式5

选择包容性好，轻薄无钢圈，延展性好的内衣能够让胸部在视觉上显小。

步骤/方式6

还有穿显胸小的衣服，也可以帮助我们大胸妹子挡住大胸的烦恼，显得胸小哦！