不吃盐可以减肥，不吃盐可以促进人体血液循环和新陈代谢，排出体内过多的钠盐和水分，减少水肿。能降低食欲，间接控制热量摄入，达到减肥的目的。减少盐摄入量，调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，防止便秘，消除便秘。然而，长期不吃盐会影响健康。偶尔2-3天不吃盐可以促进减肥。
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2024-01-14 10:56
admin
不吃盐可以减肥，不吃盐可以促进人体血液循环和新陈代谢，排出体内过多的钠盐和水分，减少水肿。能降低食欲，间接控制热量摄入，达到减肥的目的。减少盐摄入量，调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，防止便秘，消除便秘。然而，长期不吃盐会影响健康。偶尔2-3天不吃盐可以促进减肥。
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