在月经期间不建议吃海鲜，因为海鲜大多数都属于寒性的，容易引起痛经的症状，但是像虾之类的适量吃是没有问题，它属于高蛋白的食物，来月经期间注意不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动的，生活起居要规律。
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2024-02-06 16:35
admin
在月经期间不建议吃海鲜，因为海鲜大多数都属于寒性的，容易引起痛经的症状，但是像虾之类的适量吃是没有问题，它属于高蛋白的食物，来月经期间注意不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动的，生活起居要规律。
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