朗迪和迪巧哪个补钙效果好？

没有明确的结论。因为朗迪和迪巧的补钙效果主要取决于个体差异、身体状况、摄入量等因素，没有一般性的结论可以说明哪个更好。朗迪主要补充的是有机钙、微量元素等成分，适合需要全面营养补充的人群；而迪巧则是主要补充钙质，适合需要针对性强的钙补充的人群。进一步的是，建议在选购补钙产品时，要根据自身的健康状况、年龄、性别、生活方式等多个方面考虑，并在医生的建议下进行选购及饮用。此外，补钙不是唯一的维护骨骼健康的途径，科学合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。