通过抓拍杆进行拍侧面畸形的使用效果，具体的步骤如下，第一步将手机放置在拍照杆上进行拍照，第二步将拍照杆放置在侧面进行骑行的时候拍摄
穿是可以穿的，但不舒服，如果骑快肌肉发达后可能更难受，所以最好再买一件，两件换着穿就可以了，或者你可以找个风扇吹吹，这样快的也快。自行车