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控糖减脂拌面酱(找一款拌面酱?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-20 10:00   点击:68  编辑:admin   手机版

一、找一款拌面酱?

拌面酱可以选择老干妈的各种风味的辣椒酱,它的辣酱酱不是很辣,风味特殊,尤其是那种豆豉辣椒酱非常好吃,又有牛肉的辣酱酱,特别好吃。价格又不是很贵。如果爱吃蘑菇味的,可以买蘑菇酱拌面。有一种草原红太阳辣酱也非常好吃,可以用来拌面。

二、面酱热量高吗?

你好!

面酱的热量并不高,因为面酱的主要原料是面粉,再经过制曲和保温发酵做成的酱,因此,热量并不高。

每百克的面酱的热量仅为136.00千卡,脂肪含量是0.60克。

和麻酱比较起来就可以看出来啦。

麻酱的热量是618.00千卡,脂肪含量是52.70克。

看! 面酱的热量不高吧,,呵呵

减肥的人可以吃面酱,凡是用粮食为主要原料的酱都不会有高的热量,比如,甜面酱也不高。

谢谢!

三、拌面酱做法大全?

1、先来处理一下拌面酱的主角,西红柿拿开水烫一下,轻轻撕去表皮。

2、然后用手捏成稀糊糊备用。也可以用料理机打碎,因为西红柿属于浆果,用手捏也不麻烦的。数量的话根据自己口味,总之西红柿要占大多数的。

3、 葱姜切末,菜籽油或者花生油烧热后爆锅,注意不要炸糊了,变黄出香味后就可以进行下一步的制作了。

4、 加入豆瓣酱进行炒制。这一步要用小火,因为豆瓣酱很容易超干炒糊的。大约炒三分钟就可以了。这时候酱和油葱姜末完全融合了。

5、 然后把西红柿倒进锅里,把大蒜瓣压成碎末,这样口感好一些,吃起来有颗粒感,加入到里面稍微翻炒一下。

6、再加入适量辣椒面翻炒,辣味根据个人口味酌量加入。

7、最后加入鸡精味精调鲜。喜欢吃肉的朋友还可以在开始的时候加入肥瘦肉颗粒一起翻炒。等酱放凉后,可以装到瓶子里放进冰箱冷藏,保质期半年没有问题哦。

四、0脂拌面酱靠谱吗?

0脂拌面酱靠谱,超级推荐这个拌面神器,葱油肉丁炸酱,一吃就上瘾,用它拌面连吃三碗都不够。超级无敌美味,懒人必备的拌面神器,做一次能吃好久。用来拌饭也可以,简直是万能肉酱。推荐自己做,吃着放心,还可以根据自己的口味调,喜欢吃辣的就加一勺辣椒。

五、0糖的酱料都有哪些?

1.Walden Farms 沙拉酱产品都是以无脂肪、无糖、无卡路里为最主要卖点。口味选择也比较多,甚至连冰激凌和甜点用的糖浆、果酱、奶油也是0卡0糖。

2.Praise低脂沙拉酱,除了黑胡椒,还有黑胡椒+海盐+大蒜+其他香料的混合口味可选哦,现磨现吃,鸡胸肉/牛排/减脂意面首选。

六、公认三款最好吃拌面酱?

一【鸡丝凉面酱】

食材:芝麻酱2大汤匙,香油1小汤匙,花生粉1小汤匙,需要糖和醋的可以加一点点。

做法:将所有食材拌匀即可。

二【葱油拌面酱】

食材:小香葱6根,菜籽油或猪油100g,味极鲜酱油60g,老抽60g,糖30g,桂皮一个,八角一个。

做法:锅中放油爆香桂皮和八角,炒葱绿部分,变色后加入其他食材炒到冒泡泡即可。

三【海山味增酱】

食材:海山酱3大汤匙,味增1大汤匙,酱油膏1大汤匙,香油1大汤匙,糖1大汤匙,凉白开1/3杯,葱花适量。

做法:将所有食材混合拌匀,直到糖融化即可。剩下的酱汁可以兑点高汤来喝,和甜不辣的汤汁一样。

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