一、鱼胶的做法?
(1)准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜,鱼胶浸泡2小时之后,洗干净。
(2)排骨焯水,红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内。
(3)再加入清水,用炖锅进行炖,时间剩下10分钟的时候,加入枸杞子,这样就结束了,最后加少许盐调这道菜就做好了,这道菜的营养价值是非常丰富的,在享受美食的同时还能补充充分的营养。
二、鱼胶做法?
1、鱼胶糯米枸杞粥
鱼胶 15-20 克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。
功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
► 2、鱼胶炖猪蹄
鱼胶 20 克,猪蹄 1 只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖 3-4 个小时,调味即可食用。
功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。
► 3、鱼胶红枣汤
鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个,加水适量,炖大概 2-3 个小时,放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
► 4、鱼胶煲骨汤
鱼胶 15 克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精。
三、灵芝的做法?
准备食材如下:鸽子1只,枸杞1小抓,党参2根,灵芝1朵,食盐少许,生姜1块,料酒2汤匙
具体做法如下:先将鸽子清理干净,然后起锅加入大量清水,将鸽子放入锅中,加入1汤匙料酒,煮开焯水,焯水后捞起鸽子洗干净,将鸽子放入砂锅中,再放入灵芝,枸杞,党参,姜片,1汤匙的料酒,大火煮开后转小火,慢慢的炖上2个小时即可!
四、鱼胶筒的做法?
1、将鱼胶事先用冷水发泡至变软。
2、将乌鸡洗净,焯掉血水,放入炖锅中。
3、将鱼胶、红枣、枸杞一同放入。
4、天际隔水炖,慢炖,5个小时。炖好就出锅啦
五、鱼胶清蒸的做法?
1、准备好主料鱼胶100克、莲子20克、红枣25克、木耳5克、枸杞3克、桂圆干10克、冰糖20克、米酒100毫升。
2、鱼胶一般来说是泡发一下然后炖煮,泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面,泡发的方式一般情况下是选择水发,油发火候不好控制容易焦,之后全部材料清洗干净放入炖锅,炖2小时之后加入冰糖即可食用。
六、鱼胶的正确做法?
食材:
鱼胶 250克
莲子 50克
银耳 200克
红枣 10粒
芡实 25克
冰糖 10粒
鱼胶炖法的做法步骤:
步骤 1
鱼胶、银耳、红枣泡一泡洗干净备用,重点来了~莲子,洗一洗倒入开水浸泡5-8分钟左右,将开水过滤掉,掰成两瓣,有芯的去芯,再洗一遍备用。
步骤 2
鱼胶、银耳、莲子、芡实放入炖盅加适量水(够吃就好,一人份的料加8分的水就ok!)隔水炖三个钟~炖完再加入冰糖、红枣闷一会待冰糖融化搅拌一下即可。
七、良鱼胶的做法?
做法
1、一般鱼胶用开水侵泡。
2、将鱼胶放入开水里约热内卢20分钟,歇火,焗至水晴和。取下再泡凉水,每日要鱼缸换水(切勿粘上肥油)。
3、鱼胶为胶原纤维极重之物,非常容易黐底,煲时须用竹笪铺底,防止烧糊。
4、煮用时运用姜、葱、油、盐、白酒起镬,放进水,待水滚,把鱼胶放入开水滚,约15分鐘以除腥味儿。
5、鱼胶煲得时间长便会逐渐融化。
6、要鱼胶美味,最先煲好上汤,再放进鱼胶约20分钟便可。
八、炸鱼胶的做法?
原料:
鱼胶30个左右
淀粉约50克
辣椒粉适量(约3克)
调味盐约6克
辅料
鸡蛋清一至二个
孜然粉适量
料酒一汤匙
1. 鲫鱼或者鲢鱼鱼胶用刀尖刺破排气,去掉脏物,洗净,控干。
2. 如鱼胶较大,可改刀破开成2-3块。放入料酒腌制10分钟。
3. 鸡蛋只用蛋清,干淀粉用蛋清搅拌后,加少量水,混合成浓稠的芡粉糊。
4. 搅拌芡粉糊,使芡粉糊细滑带一点劲。
5. 将鱼胶里的料酒倒出,加盐、孜然粉、辣椒粉腌制10分钟。喜欢麻辣的也可用花椒粉和辣椒粉。
6. 加入鸡蛋芡粉糊,搅拌。
7. 搅拌均匀后,如芡粉糊挂糊较薄,可再加一些淀粉糊。红的小点是辣椒粉颗粒。
8. 炒锅烧热放植物油,油可用根据要炸制的鱼胶量而增减,油多一些更好炸。油温7成热,用筷子挑入上浆的鱼泡入锅炸制,一面炸挺后,翻面炸,直到鱼泡浮起,颜色金黄就可捞出控油。
9. 炸好的鱼胶酥肉,摆入盘子,可以用吸油纸吸掉部分多余油脂。
10. 炸好的鱼胶酥肉,是不是很像用猪肉炸的酥肉?色泽诱人,风味独特,想不想来几块啊!
九、花雕鱼胶的做法?
鱼胶就是花胶,鱼胶有养血、补肾和固精的功效,下面是具体做法:
准备材料:鱼胶 32克,莲子 30克,雪耳 30克,百合干 20克,红枣 100克,枸杞 3克,冰糖 60克
1、将准备好的鱼胶洗过后进行泡发。
2、泡发后的鱼胶用水冲洗干净后,切块装碗备用。
3、雪耳用温水泡软30分钟后,洗净备用。
4、莲子、百合干、红枣、枸杞洗净备用。
5、将莲子先放入锅中,加水炖30分钟。
6、加入雪耳、百合干、红枣、鱼胶并加水一起大火烧开转小火炖两个小时,中途搅拌几下。
6、两个小时后放入冰糖和枸杞,中火再煮五分钟。
7、出锅装碗,美味的雪耳鱼胶汤就可以开始食用了
十、鳕鱼胶的做法?
食材清单
牛奶 适量 、 鳕鱼胶 3条 、 红枣 4颗 、 小白冰糖 6颗 、 枸杞 七八粒 、 姜片 4片~5片
烹饪步骤
步骤1
鳕鱼胶隔一晚浸泡,途中换水,第二天热水加两块姜片放鱼胶下去煮沸。3分钟后即可拿出来。
步骤2
鱼胶剪小,按照自己想要的形状剪小即可。切两块姜片,备好小冰糖,然后把枸杞,红枣洗干净(注:红枣一定要去核)所有材料放下去炖盅。
步骤3
最后一步把牛奶倒满,放入炖盅炖2小时即可食用。