一、冥想和打坐有什么区别和相同之处？
打坐是我国古代一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。
二、静坐冥想，想什么呢？
在做十分钟的冥想里，可以想山，山在文化里有着深刻含义，充满神圣，令人敬畏，充满威严，令人膜拜，人们可以从中寻找精神指引。无论山长什么样，只需静坐，心中有山，慢慢观察。
也可以想湖，上善若水，水的自然属性和岩石一样，甚至特性上强于岩石，因为水能穿石，并且善纳万物，随时开启又随时合拢，合为一体。
三、冥想深度解析梦幻西游？
1、冥想
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第1张
冥想作为辅助技能，基本是所有玩家的必点技能了，每级增加1%的魔法值上限。不过我们在黑山老妖处学习会多一些花销，而且学习等级有限制，所以还是建议多刷帮贡，尽可能等级提高一些吧。
2、打坐
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第2张
打坐虽然会消耗剧情技能点，但是这个技能真的很实用，对于没有开启秘制的玩家来说就是福利，每三分钟可以使用一次，也就是说，一般像抓鬼任务基本战斗结束就可以恢复一次魔法值，简直不要太香。
3、临时符
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第3张
临时符主要有两种，一种是五庄观的一气化三清，可以增加自身临时魔力属性，另一种就是女儿村的轻如鸿毛直接提升魔法值临时上限，如果缺蓝的玩家这两种临时可不要忘记买了哦。
4、炼气化神套装
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第4张
炼气化神这个技能是五庄观的独有技能，出现在套装以后曾经风靡一时。可是出现秘制以后这个套装的价格一落千丈，不过现在这种追求效率的年代，很多玩家都舍弃了这类的套装，不过自己玩的话带一套的确可以保证魔法供给。
5、专注项链
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第5张
项链对于普通固伤玩家来说并没有太高的要求，我们可以选择带特效专注的项链，这个项链特别适合户上门拍，因为会有15%概率不消耗魔法，简直是居家旅行，烧双挂机必备特效。
6、符石组合
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第6张
符石组合飞檐走壁可以说要比专注来得更实惠一些，飞檐走壁符石组合2级降低8%，三级降低12%，4级降低16%的魔法消耗，也就是说每次施法需要100魔法值，有飞檐走壁4级符石组合的话就是消耗84点魔法，而且这个符石组合是任何位置都可以生效的。
7、变身卡
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第7张
变身卡我们只需要慧根的变身卡，因为龟丞相的冥思效果已经被修改掉了，所以慧根变身卡的效果配合上述的某一项都可以减少魔法值的消耗。慧根的效果是将消耗的魔法值变为正常的75%，星灵仙子、花妖、葫芦宝贝变身卡都拥有这个技能。
8、特技
梦幻西游冥想（摆脱缺蓝困境） 第8张
回蓝特技基本上不值什么钱，所以搞一件也花不了多少钱。主要是凝气决、凝心诀、凝神决和聚精会神。凝神决和聚精会神消耗愤怒太多不推荐，这里只推荐凝气决和凝心诀，