一、如何做到真正的修身养性？
现代人想要修行最大的问题是在于找不到打开古代修身养性方法的门。
许多有心人都以钻研古典知识文字或静坐冥想之类的法门作为亲近和进入修行的奥堂。
回顾孔孟所倡的修身、齐家、治国、平天下的治平法门是从思、虑、定、静、止的修身功夫开始。
而宋明理学大儒整合了孔孟以后儒、释、道三家的功夫，成功的创造出一套半天读书，半天练功，先练功，后读经的功夫。
因为练完功后身心合一而导致吸收力特别强，再听人讲经，与先前自己所读的道理产生互动，此时所提出的问题，在心灵层次的互动和气场的互动下，使人达到高度的提升、纯化、齐一、融和与空无的境界，这时所体会到的境界与单纯的读书、读经是截然不同的。
二、气场到底是什么？
气场是指人体散发出来的能量场，它不是看得见、摸得着的东西，但它确实存在。气场是由身体吸收自然界的气息、孕育人体内部能量的机能等因素所生成的。
例如，当一个人感到放松、心情愉快时，他的气场就会扩散到周围的环境中，使得周围的人也感到愉悦；相反当一个人感到焦虑、疲劳时，他的气场会变得狭小、混乱，会给周围的人带来压抑和不适。
从身体的角度来看，气场主要来自于人体内部的能量流动，例如经络、气血、五脏六腑等，这些能量可以影响一个人的健康、情绪、信心等各个方面。
因此，保持一个良好的气场十分重要，可以提高自身的自信、健康、幸福等各方面的素质，增强人与人之间的交流与沟通以及吸引力。
三、晃海能练出气感吗？
1、可以练出气感。2、因为晃海是一种内家拳，它强调内力的运用，通过练习可以提升气功功夫，调节呼吸和精神状态，从而产生出一种气势和气场。同时晃海的动作与呼吸都有规律，可以促进身体循环和新陈代谢，增强身体健康。3、除了晃海，还有其他的气功练习也可以练出气感，如太极拳、五禽戏等等。只要认真练习，按照正确的方法和步骤进行，就可以逐渐感受到身体内部的能量流动，从而产生出一种气场和气势。