一、打坐冥想的时候为什么我只能看到的都是紫色，据说有其他颜色啊？
你看到的是紫色，说明你的心已经静下来，打坐时是应当无求的，你的心境，一切都无所求，你看到什么色都不会在意，只会体会静坐的绝美境界，一切皆为虚空，你的灵和身体得以进入最完美的境界。这是打坐的根本。
二、光遇禁阁避难所冥想任务？
禁阁避难所冥想任务攻略：
1、接取第三个任务，记忆灯笼又遗失了。
2、走出避难所，来到禁阁一楼。
3、在能量石堆附件找到冥想点，打坐开启任务三。
4、收集所有散落的组件，还是去找记忆灯笼。
5、大叫自己查看记忆灯笼的位置，过去烧它。
6、烧掉黑暗植物，点击拾取记忆灯笼。
7、一共要烧三个记忆灯笼，数量并不多。
8、找不到的话依旧大叫，会有提示出现的。
9、全部收集完成后即可返回去找向导先祖，提交任务。
三、什么音乐能使大脑处于α波？
阿爾法波是人的第一腦波，因首先被人類用儀器檢測到而得名。其振動頻率在10赫茲左右，他不是常態腦波，而是一種偶發性生物波。當人腦出現或頻發阿爾法腦波時，人會出現警覺而放鬆的生命智慧狀態，長期禪修打坐冥想的人，在禪坐時，生物物理學實驗表明阿爾法腦波就會高頻次出現。
通過與阿爾法波頻構成倍頻程關係的外界聲波，可以誘發他的產生，如：大自然的白噪聲、風雨雷電聲、溪水蟲鳴聲等等（請關注號：睡眠與覺醒），在人工音樂方面有門羅實驗室、藍道碼等機構，也有通過藏密頌鉢等聲波激發阿爾法腦波的。
體驗標準是：通過相關聲波的能量加持，讓人情緒放鬆、壓力釋放、身心靈能處於愉悅靈動狀態的聲波，都是可以激發阿爾法腦波的能量。不然就是標題黨的阿爾法腦波音樂。這一點需要大家認真體會和鑑別。
四、适合打坐听的奎师那音乐？
Japa Meditation Hare Krishna
至尊主奎师那冥想音乐,印度风格的笛声,桑图尔伴奏
Vishnu Sahasranamam With Lyrics - Vishnu Stotra - Rajalakshmee Sanjay - Devotional
五、人静心安的经典句子？
定心静虑、开悟成佛因为这是佛家常常会讲的一句话，意思是要平静心境，思想开阔，才能达到真正的境界。另外，在现代社会中，我们需要面对工作、人际关系等多方面的压力，这句话也提醒着我们，要时刻保持内心的平静，以便更好地处理各种问题和挑战。同时，我们也可以延伸思考这句话的含义，懂得控制情绪，放下杂念，把自己的心境调整到最好的状态。
六、有没有适合冥想或打坐的口诀，比如气沉丹田之类的……静心用？
没有、、、、、、 神话故事看多了吧，我看只要你放松心情比什么口诀都管用。