一、光遇如何在祭坛冥想？
1.进入禁阁地图，一直乘坐电梯或者双人背背来到禁阁顶层;
2.朝着终点神坛左边飞去，可以看到山脚下方有一个冥想点;
3.在冥想点里面打坐冥想，写下留言即可完成在禁阁神坛冥想任务。
1.
进入禁阁地图，一直乘坐电梯或者双人背背来到禁阁顶层;
2.
朝着终点神坛左边飞去，可以看到山脚下方有一个冥想点;
3.
在冥想点里面打坐冥想，写下留言即可完成在禁阁神坛冥想任务。
二、躺着冥想可以入定的诀窍？
躺好以后，
1、把身体放下，好像无论它发生什么都不去管了，不动了。【这样你才会超越身体，忘掉身体，就好像没有身体】
2、把思想放下，好像这一躺下去死了也无所谓，告别世界也无所谓。【这样你才会澄清念头，意念放空，专一静止】
3、把时间观念放下，不管什么时间，第二天，乃至之后不再醒来也无所谓。往常等着你的工作上班，人际关系，睡觉都不曾放下的深层记挂，全都放下。可以想象有人来了，发现你后，他们自然会处理，而你进入了彻底的休息，不再需要理会和参与这个世界的事情。【这样你才能超越世间，没有时间和空间的界限】
然后，你自然会进入静定之中，你唯一要做的，就是观察体会自己这生命的现象。如实客观地观察它，直到你连观察也放下了，进入了无分别，所谓浑然一体的状态。
放心，你并不会怎么样，这个世界仍在运转，即使你的感受有所不同。随着时间的流逝，生理的变化，你自然会出定的。
三、打坐冥想是采用顺腹式呼吸还是用逆腹式呼吸好呢？
打坐冥想是采用顺腹式呼吸还是逆腹式呼吸好，完全取决于习练者的习惯，最好是自然呼吸，刚开始一定要是自然呼吸，除非你的师父有自己传的专门法门对呼吸有要求。打坐也好冥想也罢，都是自然呼吸的好，有时候为了入静有的人会数吸，自觉不自觉的采用了一些顺腹式呼吸，或是逆腹式呼吸而已！
四、破碎律动第一关怎么过？
破碎律动的第一关是一个相对简单的教程关，玩家需要跟随提示学习游戏的基本操作，包括移动、跳跃、攻击和防御等。以下是一些通关小技巧：
1. 在游戏开始前，建议玩家先了解游戏操作的基本规则和难点，这样可以针对性地进行游戏玩法和技能的练习。
2. 在游戏过程中，玩家需要时刻关注地图上的敌人，尽量减少受到攻击的机会，同时用自己的技能攻击敌人。
3. 在敌人攻击时，玩家需要及时进行防御，抵抗敌人的攻击，并利用敌人的攻击间隙来反击。
4. 在升级时，玩家要尽量提升攻击和防御属性，学习更多的技能，并根据不同的场合选择适合的技能。
5. 在游戏过程中，玩家需要保持耐心和细心，避免因急躁和大意而导致失败。尝试多次攻击和修炼技能，练就熟能生巧的能力才能在游戏中获得胜利。