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冥想打坐禅定是逃避吗(冥想到底是什么意思啊?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-01 15:46   点击:66  编辑:admin   手机版

一、冥想到底是什么意思啊?

1,冥,就是熄灭,使之暗淡,把思想停止,或者渐渐熄灭思想,这种叫冥想。这种冥想的意义专注,比如我们专心致志的做一件事情的时候,其他的杂念就消失,小孩玩游戏的时候,完全不被其他干扰,这种被专注所垄断,凡是以停止思想(或部分思想)为目的,这种冥想的意思是“禅定”。

2,冥想,也可以叫观想(这种意思类似想象),特意的想出一种形象去体会感觉,比如你冥想身处草原或者山谷中,就会变得安静。瑜伽常常使用这种方法。大多数领域使用的冥想,是此种意思。此种意义,本质就是想象。是一种方便法,智者指导你去冥想,你可能就会开悟,其他的人指导你去冥想你可能只是睡着。

3,如虚空的冥想。当感觉身体或者环境,如现前的虚空一样时。这种叫悟。这种冥想已经超越冥想的范畴,是对冥想这个词语的的贴金(或者升华)。

4,每个人都有自己对“冥想”的意义……词语可以任意赋予其特有的意义。所以每当人们说起冥想这个词语的时候,要分辨,他本人究竟是指哪种意义。词语没有任何意义,仅仅是个符号。

二、禅定和冥想的区别?

       禅定和冥想二者的区别在于词义不同。指向不同。

       禅定,佛教禅宗修行方法之一。一心审考为禅,息虑凝心为定。佛教修行者以为静坐敛心,专注一境,久之达到身心安稳、观照明净的境地,即为禅定。又禅为色界天之法,定为无色界天之法。依其入定程度的浅深,并有四禅(色界定)、四定(无色界定)的区分。

       冥想,意思是深沉的思索和想象。出自晋 •支遁 《咏怀诗》之二:“道会贵冥想,罔象掇玄珠。”或指深切的想念。

三、冥想时出现紫色是什么意思?

在气功静坐中也会出现紫色、白鬼、蓝色等光……

说明入静或你冥想的状态已很比较深了,所以会出现这些光。

随着时间的增加,这些紫色或蓝色的光会慢慢的变成白色的光,淡白色透明……

这是功力在增高的气感。

四、佛家禅宗入定和冥想的区别是什么?

这个问题问得不准,估计楼主本意是问佛家禅定与冥想的区别,若说禅宗的禅定,那与冥想差别大了。

五、朱清时打坐禅定的方法?

一、扩展髋关节。禅修者端身正坐于垫上,两腿相盘于身前,两足相抵,尽量收至会阴前;然后用两手心略微用力按压膝关节部位,一压一松有节奏地进行施压,由轻到重,直到两膝关节部位贴到垫子为好。继而,身体前倾,用两手握住足尖,以肘部压膝关节,同时全身向前下压直至前额部接近足尖为好。

二、两步双盘法。首先,左腿约135度前置,将右脚搬来架在左大腿根;随后,待右膝轻缓着地时,将左脚搬上来架在右腿上。此时,配合吉祥手印手指功的练习,就很快,不知不觉腿的功夫,迅速到位了。感觉不到怎么疼的,因为心念在手指上。同时牵扯协调了腿上的经络连通全身的。

三、循序渐进双盘法。第一步,先单盘,这时候上面的腿会翘的很高。然后用双手压这条腿的膝盖,慢慢向下压,直到压到贴住下面的腿。第二步,将下面的脚向前移动,使得上面腿的膝盖可以压到坐垫上,并与下面脚的脚跟贴平。下面脚向前移动的不要太多,以上腿的膝盖压到坐垫时正好贴住下脚的脚跟为准。第三步,用一块瑜伽砖,或者几本书,把下面向前移的脚垫高,高度要基本超过膝盖的宽度。使上腿压到坐垫的时候,下面的脚实际上比膝盖高一点(或接近)。如果能在脚垫高的时候,把上腿的膝盖压到坐垫上,那么把脚向内一抬,就已经可以双盘盘上了。不过由于这时候盘上也坚持不了多久,所以没必要急于盘上,仍是循序渐进为好。

六、冥想和打坐有什么区别和相同之处?

打坐是我国古代一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿,又可开智增慧。冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势(瑜伽姿势),使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想。

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