龙腾辟谷靠什么盈利(龙腾辟谷期间能跑步吗？)

一、龙腾辟谷期间能跑步吗？

如果是平时有跑步习惯的人，还是可以继续跑步的，不过需要把运动量减少，大概跑原来的一半量就可以了。

二、张渭廉的辟谷种类有哪些？

辟谷的种类很多，有服气辟谷、服药辟谷、点穴辟谷等，张渭廉的辟谷方法主要以服气辟谷和点穴辟谷为主，为了照顾新人辟谷，张渭廉在龙腾辟谷论坛写了很多新人辟谷的教程，主要是服气辟谷相关的，因为服气辟谷是最容易学会的，针对肥胖人群效果非常明显，减肥的效果很好，论坛有很多各个年龄段的案例

三、全辟谷养生与“半辟谷养生”有什么区别？

辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。

辟谷期间喝水， 吃一点点水果， 称作半辟谷。全辟谷和半辟谷的界定并不严格， 也有人把不吃任何东西， 只喝水的辟谷状态称做全辟谷。选择全辟谷和半辟谷因人而已， 不可勉强。（龙腾辟谷）

四、辟谷时候一天红红枣何一一天核桃行吗？

初次辟谷的时候，是可以吃点大枣和核桃的，大枣可以吃5个，核桃3颗，量一定要少，吃多了就和吃饭没有什么区别了。

另外辟谷是需要学习的，要花一段时间做准备，不要贸然的进行。

（龙腾辟谷）

五、每天直播，辟谷七天，不吃饭是什么体验？

辟谷7天，很是享受的，辟谷要顺其自然，不能勉强。

我的体验，辟谷的状态时心内自然升起欢喜心。（龙腾辟谷）