一、终南山免费辟谷训练营是不是真的？
骗人的！过去就给你洗脑让你参加什么导师，最低的交费都是15800元
二、第一次辟谷的详细流程？
1、辟谷前3天，可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜(以苹果、西红柿、黄瓜为主)，但每次不超过100克。(亦可不吃任何东西，但必须喝水800ml以上)。
2、在正式辟谷阶段，如果有不适合完全辟谷的人群，像肥胖者等等，可以食用定量的稀粥、菜汤、花生、蔬菜、水果等食物，不完全辟谷可以作为一种改善体质的手段，一般在辟谷老师的适当点化下，自己在家里也可以完成。
3、稀粥辟谷的具体方法为：用20-50克大米(或玉米、小麦、大麦等)，加入适量蔬菜，做成稀粥，1碗/餐，3餐/日。稀粥辟谷既可少食养身，又可延年益寿，是种很好的自然辟谷。
辟谷结束后的处理方法:一般情况下，恢复谷食时宜从流质和一些清淡食物开始，如可以喝些牛奶、果汁、奶粉、麦乳精等，也可以吃一些稀粥、黑米粥、小米粥、蛋汤、木耳汤、银耳汤、莲子汤或面条等。一定要循序渐进，慢慢增加饭量待肠胃恢复到原有的功能后才恢复正常的饮食习惯。有时辟谷结束后，仍然没有食欲，此时可任其自然，不想吃就不吃，直到有食欲时才恢复饮食。要是勉强进食，身体反而不妥。
三、南羊山是什么花？
不是花
南羊山在秦岭东南腹地,，堪称世外桃园，相传是秦王炼丹、汉相张良辟谷地。主峰海拔2358.4米，称为旬阳屋脊。自然景观变幻么测，不同季节有不同的景色。山上主要是栎树、桦树、松树等，高山山顶上还有杉树，山坡下多是灌木带。主峰山顶有大草甸，山脚下有五水缠绕，分别是汉水、洵河、蜀河、竹简、公馆，五水环绕南羊山可见此地是风水极佳之地。
四、秦岭典故？
相关秦岭典故，不少。
秦岭是当之无愧的道家祖廷，道教始祖老子曾隐居秦岭函谷关著下五千言《道德经》；
东周文始真人尹喜在秦岭钟南山结草为楼；
秦朝商山四皓避乱世隐居秦岭商山；
汉初三杰之一张良亦曾隐居秦岭紫柏山研习辟谷之术；
东晋西域高僧鸠摩罗什也曾隐居秦岭草堂寺翻译佛经；
唐朝诗人王维一生四次隐居，三次选择了秦岭。
西周吕尚(姜子牙)曾垂钓于秦岭磻溪谷，遇到周文王，遂展生平之志，辅佐周武王灭商纣建立了周王朝。 武王灭商后，放弃朝歌，选择秦岭脚下的丰、镐二京作为都城，创立了对后世影响深远的“周礼”文化。
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