尚赫辟谷餐的使用方法(吃尚赫辟谷餐为什么会恶心？)

一、吃尚赫辟谷餐为什么会恶心？

我吃了6天，期间除了辟谷餐没吃任何东西，不恶心，但是出现口干口臭不知道什么原因

二、尚赫辟谷餐吃了两天忍不住吃了点东西，还能不能继续？

可以继续。辟谷本身就是清理和重启自己身体器官的一个过程。看古人辟谷的经验，要在整个过程中适当饮水，甚至要饮一点糖水，以补充碳水化合物。再饥饿时也是要注意适当吃点蛋白粉补偿身体能量。总之，辟谷过程中不能缺水，适当运动，适当吃点碳水。

三、尚赫辟谷餐吃到中途吃了一顿饭会怎样？

辟谷期间饮食会影响辟谷效果，建议可以中断这次辟谷，下次充分准备好再进行。辟谷中途饮食很有可能是自己的辟谷方法没有用对，可以在专业导师指导下进行辟谷，就不会出现这样的问题了。

辟谷建议：辟谷还是选择专业的辟谷机构比较好，在众多辟谷机构中玄撒健康的性价比更高，它是弘扬正统道家养生功法的高品质平台，创建了国内知名的“郭连杰辟谷”、“哲龙强肾功”等道医品牌，国家高级辟谷指导师郭连杰老师、国内最知名的性力养生专家哲龙老师带领师资团队以道家养生功法为核心，教授道家正宗辟谷术、道家秘传胎息法、道家性命双修强肾功、道家正统丹道等养生课程。