一、陆游的家贫思辟谷什么意思？
陆游是南宋时期的一位文学家、诗人，其《冬夜读书示侄》中有“家贫思辟谷，不欲过江东”的名句。
“家贫思辟谷”意思是因为家境贫困，思考过辟谷之路来减少开支。辟谷是一种断食的方法，辟谷者在精神上追求内心的净化，通常会遵循一些理性的生活方式，比如不食肉类，不喝酒，不吸烟等，另外还要注意睡眠、呼吸和运动等方面，从而达到身心灵的净化、和谐和健康。
由此可以看出，陆游因家贫而思考如何减少花费的方法，而辟谷是一个既经济又有益于身体健康的生活方式，因此陆游想要通过辟谷来改善贫困生活的状况。
二、辟谷和节食有什么区别？
两者区别如下
1.本质与方法不同：节食会感觉非常的饿，要坚持下来依靠的是顽强的意志。但是辟谷却属于一种稳定的状态，虽然说，偶尔有饿的感觉，但也可以是可以接受的。
2、辟谷和节食的身心反应不所不同：节食有非常强烈的身心反应，比如面黄饥瘦，而且还会出现头晕精神不振、卧床等现象。但是辟谷却不会出这么强烈的反应，相对而言没有那么难受，而且活动自如，通常来说，辟谷者不会影响正常生活，正常工作，甚至可以剧烈运动，甚至比平时的精力更旺盛，最重要的是头脑更加灵活。
3、辟谷和节食的复食过程不同
4、辟谷和节食的理论基础不同：节食是建立于西方文化基础之上，考虑的是营养
三、辟谷是什么？
辟谷从程度上可分为以下几种类型：
（1）全辟：辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供应，直接与外界交换能量与信息，充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。
这种情况较少运用，最好在修炼有素者的监护下进行，切实注意安全，以不感到过于饥饿为度，切忌盲目追求时间的长短。
（2）近全辟：不进五谷杂粮和药丸，但可饮用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。
这种方法对于一般体质者都可以运用，比较安全。
（3）半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵，以不感到饿为止。
这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。
（4）近半辟：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他杂食，甚至还吃点稀饭和面条等，也可吃一些素菜。
这种方法对于有心理障碍或特别虚弱者较为适用。以上是对“辟谷的正确方法是怎样的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！