一、道教养生功法辟谷
太极拳中辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。
这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教太极历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。
二、怎样学道教辟谷好吗知乎
辟谷是我国传统养生方法之一，主要是道家功法提倡和推行。对于初学者来说，要尝试辟谷，首先要循序渐进，在内心默念：“我从某年某月某日某时起，开始辟谷，共多少天。”
这是为了树立信心，确立一个目标；其次要做到不吃主食，适当喝水，最好也不要吃辅食，尽量不做剧烈运动，以静功为主；最后要注意观察和体会期间身体的变化，如果身体有明显不适，就应立即停止辟谷。辟谷确实有不少好处，但因人而异，有的人可能效果明显，有的人可能没有多大效果，也有的人可能无法适应，这就要靠个人和老师的指导。
三、道教怎么辟谷
陈抟老祖。
“辟谷”是一种养生奇术，“辟谷”之术的神奇之处就在于可以多日不饮不食，以“睡觉”的方式清除体内“毒邪”。人间“辟谷”之术，正是由“陈抟老祖”所开创先河。关于“陈抟老祖”的“辟谷睡功”，史料记载更是神玄绝伦。
陈抟老祖”又是“老华山派”的创派祖师，人称“华山高卧”。《宋史·陈抟传》有记述“常百余日不起”。书中还记载了这样的趣事：一次，一个山中樵夫打柴途中发现一具“尸体”，尸身上尘土已达寸许。樵夫好心想要安葬“尸身”，扒开土竟发现是一活人，此人正是“酣睡”未醒的“陈抟老祖”。陈抟老祖睁眼说了句“正睡得快活，何人吵醒我。”吓的樵夫忙覆身跪拜。
陈抟毕生练内丹，习辟谷，创八法六合，其睡功神奇在民间有“一睡八百年"之说。一生探究生命长寿之道，活到约120岁，因此人称“陈抟老祖”。陈抟书法“寿”字不仅从道家养生揭示了长寿之道，也被道教百年”之传说生探究生命长寿之道和民间作为祈愿长寿的灵符，流传至今。
四、道家辟谷减肥7天具体方法
辟谷，源自于道教。
全称为：辟谷食气。
很多人错误的把断食当成了辟谷。
辟谷食气，食的是丹田之气。
丹田气，是通过长年修行才会产生的。
五、怎样学道教辟谷好吗女生
辟谷的意思就是指：禁绝五谷。
辟谷并不是绝食，而是也需要吃东西。
辟谷以吃什么分为两种：
食气辟谷，就是不吃五谷，只喝水和调息，即以特殊的（自以为）呼吸方式来吸纳天地之灵气，从而达成养生甚至成仙的目的。
食药辟谷，就是不吃五谷，但是，可以吃五谷之外的东西，比如一些草药、一些坚果类，等。当然，虽然没有特别说明，鸡鸭鱼肉，牛奶鸡蛋，等等，都不属于五谷，大概齐也不需要禁吧。+当然，也是为了达成修身养生、健康长寿的目的——比吸纳天地灵气低了一个层次，目标自然也低几个层次。
六、道家辟谷的正确方法是几天
辟谷是中国道教传统养生方法之一，是指不吃谷物或只吃谷物和中草药，通过调节呼吸来维持生命活动，达到延年益寿的方法。通过现代研究表明，适当的低食或轻食有利于身体健康，而禁食对身体有害。正确科学的饮食应该是少吃、多吃、多喝，绿茶是不错的选择，增加新陈代谢，以低盐、低脂肪、低糖、高蛋白和适量碳水化合物为原则，多吃新鲜蔬果，少吃合成食物，坚持锻炼。