一、道家辟谷功法简介
方法:
一、辟谷前的准备
1、初次辟谷必须先了解辟谷的理论，掌握了辟谷的服气方法后再进行修炼。
2、要认识到，辟谷与绝食、禁食、断食、节食等是不同的；绝食、禁食、断食、节食等完全是靠意念来维持的，是没有任何身体所需的能量来源和补充的；辟谷期间虽然不食五谷，但是可以通过辟谷服气的方法来获取能量，也就是说辟谷是有生命能量来源的。
二、自己在家辟谷步骤
第一步：要有意念
有意念，就是自己要有强烈的辟谷信念。如这次我要辟谷多少天，把这时间作为一项指令输入你的大脑里，并坚定不移实施。
第二步：顺其自然正确服气、食气、采气、喝气
⑴想象把宇宙中的精华能量源源不断吞进身体里。想象把这些采入下丹田，10多分钟后你会感觉小腹发胀、没有饥饿感。因为气多不思食，神足不思眠，精足不畏寒。
⑵每天早晚两至三次，静坐和冥想20—30三十分钟。
⑶每天早中晚三次，练习接收天地之能量的服气功法；练习完后，将不会感觉到饥饿，有饱胀与舒服感的最佳效果。
⑷其它时间，要跟老师学习禅修、静思打坐方法；从思想上彻底放松自我，仿佛回归到大自然中。
⑸辟谷喝水、不食五谷是有讲究的，必须在导师的正确引导下进行，具体的心法与功法都是根据不同学员与体质而定制和传授的。
第三步、辟谷复食
辟谷结束时，进食不要太猛量应少点，多吃点稀的，从稀到稠，由吃水果到吃饭，一点点增加，也可以想吃什么就吃什么但要细嚼慢咽。辟谷天数以7天最好，就是7天中只喝水，配合服气导引，以身体健康为前提，即辟谷期间不感到饥饿，体力、精神正常。
二、道家讲的辟谷是什么意思
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
三、道家辟谷丹做法大全图解
你这个要看你对玄幻小说各种不同的境界名称才能定的，最基础也就是最原始的是：筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫，适用这一套的就是辟谷丹，寂灭丹，培元丹，离陨丹，结续丹等等，其他不同境界叫法用不同境界的丹药，现在玄幻小说太多了，根本说不完，光对玄幻境界的划分就有几十种
四、道家辟谷丹配方
回答： 北京道家辟谷培训班 能子传授 能量太极创始人能子传授 能量太极奇穴辟谷培训内容： ◆第一天培训內容：（1）辟谷起源（2）辟谷原理（3）辟谷作用；（4）传授內丹辟谷修炼方法、（5）传授能子独编的《能量太极养生功》第一式乌龙吸水、第二式灵龟登天。
◆第二天培训內容：（1）辟谷注意事项（2）辟谷（3）道家辟谷丹、道家辟丹散及辟谷减肥帖的秘方及制做；（4）传授能量太极养生功第三式丹凤朝阳、第四式仙鹤亮翅。◆第三天培训內容：（1）传授奇穴辟谷减肥方法（2）传授能量太极养生功第五式天马踢蹬、第六式寻猴献桃。五、道家辟谷丹做法大全图片
深宫曲是一款网易旗下的养成类游戏，辟谷丹是游戏中的一种道具。在游戏中，辟谷丹可以增加玩家的经验值和寿命。具体来说，使用辟谷丹可以让玩家的角色在游戏中获得更多的经验值，从而提升等级和属性。同时，辟谷丹还可以增加玩家的寿命，让角色在游戏中更加长寿。需要注意的是，辟谷丹只能在游戏中使用，不能在现实生活中使用。
六、道家辟谷养生论
所谓“辟谷”是道家的养生方法，是指在一段时间内或长期不食果蔬米面和烟火熟食，靠喝汤药调理身体，或从空气中吸取营养。当前，也有人将其作为一种减肥的有效方法。
当然，张良辟谷，并非为了减脂塑身，保持体形，而是为了示病、示弱、示退。
世人皆以进为荣，然不知“智者知止”，尤其历史上那些开国功臣，往往功劳越大，下场越惨。如果不懂得全身而退，通常没有结果。
刘邦曾在洛阳南宫说过一段话，千古流传。“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房；镇国家，抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。”
后世，人们都以此赞扬刘邦胸怀宽广、善于用人，批评项羽刚愎自用。但是，小肚鸡肠之人，也可能重情重义，胸怀宽广之人，未必就宅心仁厚。
老百姓常说，“用人朝前，不用人朝后。”作为帝王更是要舍情义，看利害，“兔死狗烹，鸟尽弓藏”几乎是一条历史铁律。
为什么皇帝要对功臣痛下杀手？一来，这些人功高盖主、位高权重，树大根深、党羽众多，一旦谋反，后果不堪设想。二来，坐上江山后，就算皇帝本人能够镇得住这些元老，那自己的儿孙呢？是否还继续买账？所以，这也是为了自家的江山稳固，不得已而为之。
张良、萧何、韩信三人中，张良排在第一位。张良何尝不知功成名就之后，面临的凶险有多大。
因此，张良坚决辞让刘邦3万户的封地，而选择了当时又穷又小的留县，被封为留侯。张良的理由是，“当初在留县与陛下相遇，这是上天安排臣为陛下服务的”。其实，用意有两方面。一是，提醒刘邦不要忘恩忘情，过河拆桥。二是，请刘邦放心，留县这种小地方，人少地薄，不具备造反的条件，明示退隐的态度。
当然仅仅如此，还是不够。绝妙之笔，在于张良后来摒弃世间万事，专心追随一个叫赤松子的道人学道修仙，开始辟谷，身体日渐消瘦孱弱。后来，刘邦亲自率兵征讨判臣黥布，欲请张良随军献策，张良以病容示之，刘邦没有办法，只好作罢。
后世，司马光评价张良，“以子房之明辨达理，足以知神仙之为虚诡矣，然其欲从赤松子游者，其智可知”。最终，当初刘邦口中的“初汉三杰”，韩信被诛杀，萧何差点被关在牢狱，只有张良得到善终。
七、辟谷道家经典记载
太极拳中辟谷，就是不吃东西，只服食空气的意思。常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。
这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教太极历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。
八、道家辟谷养生术
太极拳中辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。
这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教太极历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。