辟谷复食稳固吗会瘦吗

一、辟谷复食稳固吗会瘦吗

在恢复饮食之后，最好是可以选择一些清淡容易消化的食物，不要吃一些刺激性的食物，因为吃一些刺激性的食物，不仅会对肠道产生负担，也有可能会引起一些其他的症状，在饮食当中最好是可以避免高热量和高脂肪的食物摄入，也要注意自身的身体状况。

二、辟谷复食不好会有什么后果?

辟谷复食后胃烧的有点难受治疗缓解和治疗胃病的措施有：一、多饮热水，多饮热水是治疗胃病最基础的一个手段。二、胃烧的难受的病人还需要注意饮食清淡、规律，尽量少吃，进食时尽量速度应比较慢。三、如果胃烧和饮酒、进食辛辣类食物有关应避免饮酒，避免饮食辛辣、生冷食物。

三、辟谷复食什么意思

可以，辟谷复食结束后可以正常饮食了。因为辟谷期间，不能进食。而辟谷结束后，是循序渐进的复食。但复食结束后，就可以按照正常的进食来用餐了。

四、辟谷复食会不会反弹

半辟谷可以先以流质食物进行复食。

五、辟谷复食的重要性

辟谷结束以后的进食叫做复食，通俗来讲，就是一段时间没有吃东西，现在要吃了就叫做复食，当然你上午没吃，中午吃，这个不叫，复食有一种时间概念。也许还有更扩展的概念，不过我想你应该能理解了，比如减肥后的复食。