一、辟谷可以喝水吗？
辟谷当然可以喝水。辟谷是一种减肥的方法,一般是指轻断食,一般需要适当减少五谷杂粮类食物的摄入。而水不属于五谷杂粮类食物,喝水能为机体补充较充足的水分,有利于清理肠道,还有利于维持机体的新陈代谢。
二、辟谷期间可以喝水吗？
可以喝水
辟谷前三天，只能饮水，每天800毫升以上，小口饮用。三天以后开始吃低热量的水果蔬菜，不要超过100g，期间还是要喝800毫升以上的水量。
三、辟谷的人可以不喝水吗？
辟谷的人不可以不喝水，人在三天不喝水是会出现生命危险。而且水是我们生命之源，维持我们身体的运行和平衡各个要素都需要它的参与。
四、辟谷七天只喝水不吃饭能减肥吗？
可以减肥，但是只是坚持7天，一般来说效果不是很大，因为水分也是非常多的，等到7天之后脂肪掉的速度也是比较快的。患者也要通过控制饮食和增加运动锻炼的方法来达到减肥效果，通常是比较健康比较安全的，不建议盲目的去选择其他的减肥方式。
五、辟谷安全吗？
辟谷不安全也不科学。
想要减肥最好是通过控制饮食以及适当运动的方式来减肥，在饮食上需要避免高热量，高脂肪的食物，要少吃多餐，同时还应该多做有氧运动，每次运动要在40分钟以上长期坚持才能够看得到效果。
六、清水辟谷中途可以转半辟谷吗？
辟谷第二天坚持不下去了，不可以选择半辟谷，既然选择辟谷，那么就应该按照相关的要求去做，如果选择半辟谷，或者嘴馋吃一些食物，那么辟谷就真正失败了，也就失去了意义。
七、辟谷可以健身吗？
辟谷是一种传统的养生方法，它通过限制饮食来达到减肥、排毒、调理身体等目的。虽然辟谷具有一定的养生效果，但是它并不是一种健身方法。
辟谷期间，人的身体会逐渐适应这种限制饮食的过程，逐渐减少摄入的热量和营养物质，从而达到减肥、排毒、调理身体等目的。但是，这种限制饮食并不是健身方法，因为它不能直接提高身体的肌肉含量和代谢水平。
因此，辟谷不能代替健身方法，而是应该根据个人的身体状况和需求来选择合适的健身方法。如果您想减肥、排毒、调理身体等，可以选择辟谷，但是要注意掌握好时间和频率，避免对身体造成不良影响。如果您想提高身体的肌肉含量和代谢水平，可以选择合适的健身方法，如力量训练、有氧运动等。
八、辟谷能瘦吗？
能。辟谷就是不吃主粮甚至不吃东西，最多喝上一点点白开水，有和尚或者道士还有一些练功者，能够几天甚至是十几天，走的多达几十天不吃东西。
九、辟谷餐吃饭吗？
不吃。
辟谷餐是指在进行辟谷疗法期间所食用的特定饮食，辟谷是一种通过不进食或只进食特定食物来净化身体的疗法。
辟谷餐一般包括水果、蔬菜、豆类、坚果、种子、全麦面包等高纤维、低脂肪、低热量的食物，以帮助身体排出毒素，促进身体健康。
十、辟谷能减肥吗？
可以，如果方法正确，利用辟谷可以轻松进行减肥瘦身。辟谷之所以可以减肥，主要还是因为当人们的身体进入辟谷减肥的状态时，没有五谷杂粮可以进行消耗时候，生命需要维持正常的运作就必须通过消耗自身的能量来维系，从而达到减肥的效果。