一、什么叫做辟谷期？
答，辟谷期，是通过心能量养生启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水的状态，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到修身养性，强身健体！开发人的境界。让人从复杂的环境中脱胎换骨！
二、青春期要怎么护肤？
1、使用成分比较温和的护肤产品每日进行涂抹并按摩，以补充皮肤的水分。
2、化妆时要选择有滋润效果的化妆产品，以免使皮肤的水分过分流失。
3、多吃维生素含量比较多的水果，如苹果等，有利于维持皮肤的弹性。
三、为什么要辟谷？
辟谷通过切断饮食供应，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥；辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份，超瘦者也可以增至正常体重。
四、辟谷是真的吗，要练气功才能辟谷吗，练到什么境界？
没什么境界可言。辟谷是因人而异的，并非所有人都必须练出辟谷，有些一开始就进入状态的反而不一定会辟谷，辟谷也是根据体质自动被选择的。短的数日长的年计。气功的神奇之处不仅是出现特意现象特异能力，而是不断发生这类有意思的产物，比如有人严重吸烟的，练一段气功后突然无法吸烟了...
但是最近几年有人创造出主动辟谷来，这些人一是为了减肥 二是为了行骗，为了减肥且用意念主导控制了饥饿感，倒是可以的，但是不是自动辟谷很容易出问题，比如早时候就有人因为低血压而死。类似事件不断发生。为了行骗的那就数不胜数了，最常见的就是卖辟谷饮食，一种所谓的营养饮料，低成本暴利收入的东西。
五、还冒到辟谷期吗是什么意思？
辟谷通过对肠胃调理，饭量大增，肠胃吸收能力增强，这就是为什么辟谷能增肥的原因，辟谷减肥者想要减肥，就要隔两三个月再开始辟谷，辟谷二到三次，便会稳定下来，但是谨慎提醒一下，以后还是不要暴饮暴食了，或者食量不要太大，古人云，饮食有
六、哺乳期可以护肤吗？
哺乳期的妈妈可以护肤，但是护肤产品要尽量选择温和无毒的。
护肤品是用在哺乳期妈妈皮肤上的，不会对乳汁产生什么影响，一般情况下是可以正常护肤的。
但是妈妈擦了护肤品，喂养宝宝一般会发生皮肤之间的接触，宝宝的皮肤较为娇嫩，接触到含化学物质过多或刺激的护肤产品时会刺激其皮肤，或会引起宝宝发生皮炎、过敏等。另外宝宝在触摸母亲的皮肤后可能会有含手指的动作，一定几率下会将护肤产品的成分吞入，因此建议哺乳期母亲在护肤时要尽量选择温和无毒的护肤产品
七、晚上要护肤吗？
皮肤是人体面积最大的器官，也是最为重要的器官之一,是我们每个人天然的保护屏障。正确的护肤可以让我们的皮肤延缓衰老，而错误的护肤则会破坏这层屏障，从而变的敏感、干燥、容易起痘等不良现象。然而由于每个人的皮肤状况不同，因此护肤也不是千篇一律，至于晚上该不该涂抹护肤品，应因人而异。
八、护肤要防晒吗？
它俩都不可或缺。护肤早晚都要用的防晒出门必须要涂抹。
九、运动要护肤吗？
运动完之后需要护肤 ，汗渍粘在皮肤上，如果不清洗掉会瘙痒 ，起小疙瘩
十、辟谷期间感冒，是不是要停止辟谷马上复食？
感冒严重吃药吃东西，不严重就不用，可以自己痊愈。再说辟谷不是对你很重要，当然是计辟谷来了，要不破了在辟，多难受
