一、辟谷能瘦吗？
能。辟谷就是不吃主粮甚至不吃东西，最多喝上一点点白开水，有和尚或者道士还有一些练功者，能够几天甚至是十几天，走的多达几十天不吃东西。
二、辟谷可以瘦腿吗？
不可以瘦腿。
因为单凭饮食没办法燃烧脂肪，所以这方面达不到特别有效的效果,可以再配合一些按摩,平时多对腿部进行按摩的话就可以。 腿部是有一些专业运动可以帮助瘦腿的,所以在辟谷的过程当中再配合一些腿部运动的方法,那么就可以看到腿部的围度会有所减少
三、辟谷真的好吗？
辟谷是古人常用的养生方式，但随着时代的不断变迁，在现代营养科学角度，不建议大众盲目跟风进行“辟谷”，掌握不当反而容易对身体产生损害。
四、冬天辟谷好吗？
冬天辟谷没有夏天辟谷的人多，但是只要做好辟谷前的十二项准备作业，辟谷没有任何问题，一定能辟谷成功。
五、辟谷复食还会瘦吗？
辟谷复食还会瘦。因为通过辟谷，人体内的代谢会发生变化，使得身体对营养的吸收更加高效，而在复食过程中，人会小心翼翼地选择食物，并且控制饮食量，因此可以有效地控制体重。此外，由于辟谷期间人体内储备的糖原被消耗殆尽，复食后重新进食可以使得糖原储备回到正常水平，这也能帮助身体燃烧更多的脂肪。不过，辟谷过程中需要注意身体状况，避免造成身体负担，同时复食时选择营养均衡的食物，避免出现营养不均衡的情况，以免影响身体健康。
六、辟谷粉可以瘦腿吗？
是不可以的，因为辟谷粉是用来减肥，不吃东西的时候使用的，不是瘦腿使用的，所以说是不可以的，需要按照说明书使用的
七、辟谷能养成易瘦体质吗？
不能。
因为易瘦体质不是养成的，而是需要控制的。辟谷就是不吃主粮甚至不吃东西，最多喝上一点点白开水，有和尚或者道士还有一些练功者，能够几天甚至是十几天，走的多达几十天不吃东西。
八、瘦太快脸松弛怎么办？
1. 脸松弛是因为皮肤弹性不足，瘦太快导致脂肪减少，皮肤没有足够的支撑而松弛。2. 瘦太快是不利于皮肤的健康，应该逐渐减重，同时注意补充营养，多喝水，保持皮肤的水分和弹性。此外，可以进行一些面部运动和按摩，增加面部肌肉的紧实度，促进血液循环，有助于改善脸部松弛的问题。3. 另外，可以考虑使用一些紧肤产品，如面霜、精华液等，帮助皮肤恢复弹性和紧致度。但是要注意选择适合自己肤质的产品，避免过度刺激皮肤。
九、走路太快会对身体好吗？
在锻炼身体的时候，快走是对身体比较好的，有些人在平时走路的时候就比较快，有些人比较慢，每天适当的锻炼身体，有助于身体健康的
十、浇花水渗透太快好吗？
浇花水渗透太快好。
浇水要彻底，但不能有积水，不能有积水。这句话主要是用来养肉质根植物的。比如我们常见的君子兰，蝴蝶兰，兰花就是这样的法律。兰花喜湿而不喜湿的环境，与其按照干湿交替的方法浇水，不如根据环境和湿度浇水。兰花浇水遵循浇水彻底但不积水的原则。
