一、最短辟谷时间？
最短的辟谷时间也需要七天，太短的话没有效果。
二、寒冷的冬季适合辟谷吗？
一年四季都可以辟谷，春秋气候宜人，夏季辟谷能降暑下火都挺好。
冬季辟谷困难稍大，尤其是北方冰天雪地，户外练功，活动都不方便。
但也不绝对，只要有心练功，准备充分，四季其实都可以辟谷的。
三、春季辟谷最佳时间？
答：辟谷日期的选择应该根据个人的体质情况来定。一般应选在春季和秋季，且时间至少3天以上。但也应根据个人体质，比如有的人在冬季感觉自己体内废物多，这时候就可以辟谷，不一定非得等几个月。有的人夏季想减肥，保持苗条的身材，这个时候也可以辟谷几天。
四、辟谷的时间是哪个朝代？
辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。
五、如何选择最佳的辟谷时间？
断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。 第一、季节的选择 辟谷最好的时间选择在春季与秋季进行，因为此时气温适中。冬季相对来说比较冷，禁食后能量减少，体温下降，御寒能力下降。夏季相对来说比较热，在能量减少情况下，容易中暑。但这不是绝对的，身体好的人，有辟谷经验的人，一年四季任何时候都可以辟谷。 第二、单次辟谷的时间 一次全辟的时间，或者7天，或者14天，或者21天，一般是7天的倍数。少于3天，不能称为辟谷，只能称为节食。多于21天的全辟，难度比较大，多是有修炼功底的人才能做到。 第三、辟谷周期时间的选择 关于辟谷周期时间的选择，若是出于养生的目的，长期辟谷的周期，一年进行两次到四次，比较好，太频繁未必合适。若是出于治病的目的，辟谷次数可以适当增加一些。
六、适合辟谷发的朋友圈？
辟谷本身就是对身体的一种调节，有病可以治病，没病可以强身健体，所以我还是希望大家能够尝试一下，会有不错的收获。
七、辟谷的英文，辟谷的翻译，怎么用英语翻译辟谷，辟谷用？
辟谷（inedia、英文辟谷的另一词为breatharianism，意为「吸食空气」。辟谷者称作inediate或breatharian）是用来修身的一种方法，通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。
八、辟谷的正确方法和最佳时间？
辟谷的正确方法一般是3~7天，主要结合自身的情况来定。辟谷是一种养生的方法，最开始前几天可以清淡饮食或减少进食。辟谷开始以后就不要摄入任何的食物，只能喝水，而且需要大量的喝水
九、初次辟谷的人怎么选择时间？
选择时间的辟谷都是假辟谷，真辟谷是选择不了时间的，快进初禅时自然而然不想吃饭，也不饿，能持续一个多星期。所以你追求假辟谷没有任何用处。是初禅引发辟谷，而不是辟谷引发初禅。
十、每月吃素时间？
好是吃长素，也就是每天都吃素。不能做到就退一步，十斋日吃素。初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十（小月就二十七）。如果十斋日吃素也做不到就再减少，比如初一、十五，或者观音斋！观音斋期：除每月初一、十五外还有农历正月初八，农历二月初七，农历二月初九，农历二月十九，农历三月初三，农历三月初六，农历三月十三，农历三月十九，农历四月初八，农历四月廿二，农历五月初三，农历五月十七，农历六月十六，农历六月十八，农历六月十九，农历六月廿三，农历七月十三，农历八月十六，农历九月十九，农历九月廿三，农历十月初二，农历十一月十九，农历十二月初八，农历十二月廿四
