为啥金刚一颗老是不红呢？

一、为啥金刚一颗老是不红呢？

金刚密度大，上色比较慢金刚的上色与其自身的密度有很大的关系，一般我们都会挑选沉水的金刚，这种金刚瓷度高密度大，相对来说没有密度小的容易上色，

因为密度太大的金刚汗液不易沁入，但是这种蜜蜡上浆后瓷度好包浆细腻醇厚，密度小的则容易开花

二、为啥红米手机蓝牙常常自启呢？

手机蓝牙老是自动开启是关闭蓝牙的方法不正确。

1、首先在手机页面上找到“设置”，点击进入。

2、进入“设置”之后，找到“蓝牙”，点击进入。

3、进入“蓝牙”之后，此时蓝牙是开启状态，只需点击按钮关闭。

4、关闭之后，“蓝牙”按钮标志完全是永久处于关闭状态，这样就不会自动打开进行连接了。

5、即便在“系统控制中心”看“蓝牙”标志完全也是灰色的，是处于关闭状态。

三、周杰伦为啥这么红这么帅呢？

时代造英雄

身为一个90后，不得不说，小时候长头发，染头发，确实是一代回忆，也是特别的搞笑，不堪回首，那时候特别崇尚《古惑仔》，也特别喜欢周杰伦，为什么这么说呢。

周杰伦本身就是一个刁刁的人，最起码表面看起来是的，开口就是：哎哟，不错哟。这符合当时我们所喜欢的人设所以周杰伦火遍大江南北。

帅不帅我其实并没有什么感觉，但是他那股子一看就很骄傲的样子确实挺招人喜欢，尤其在我小时候那个年代，简直就是偶像的不二人选啊。

歌确实好听

记得小时候听几个姓许的唱歌，觉得很好听，但是却总是有一点不大牌的感觉，而周杰伦不一样，大牌，歌好听，风格也很不一样，且符合当时我们的需求，所以就粉周杰伦了，谈不上多喜欢，但就是说自己喜欢明星时候，一定要说周杰伦，不然感觉自己逼格不够。

粉丝长大了

我们这一代人也长大了，而周杰伦又占据我们整个青春，所以说还是继续粉这吧，最起码那是现在当年喜欢几个明星中最大牌，最有实力的一个人，也一直活跃着，那可是回忆，肯定继续粉啊。

总结

现在几个明星敢那么骄傲，现在都是谦虚，以周董那种风格，放在现在小明星身上，可能就是被骂了。

他是一辈人的回忆，怎么可能不火呢，实力有，风格符合当时背景，风格独此一份，性格符合当时背景，不火才奇怪啊。

四、为什么运动员参加马拉松赛跑时要喝些盐水和糖水呢？

马拉松赛跑属于超长距离比赛，一共要跑42公里195米，优秀运动员跑下全程约要2个多小时。

在这样长时间的运动中，运动员所消耗的体内能源物质是很多的，主要是肌肉里贮藏的肌糖元。

当肌肉中的肌糖元被消耗掉一部分以后，肝脏中贮存的肝糖元立即分解成葡萄糖进入血液（在血液中的葡萄糖叫做血糖），经过血液运输到肌肉，再转变为肌糖元，供继续运动时应用。

在运动时因为肌糖元随时得到补充，所以实际消耗得并不多，而主要消耗掉的是肝糖元。

而人体中肝糖元的贮藏量一般大约为300克，数量是有限的。

马拉松跑时，肝糖元贮存量渐渐下降。

当下降到一定程度，而这时肌糖元仍在消耗着，于是就引起血糖含量降低。

血糖对人体的生理意义是很大的。

例如，脑细胞及其他许多器官的细胞的生命活动，都是靠血糖运进来之后，氧化产生能量才能进行。

血糖降低了，脑细胞的工作能力就会显著下降，体内各个器官的活动能力就会显著下降，体内各个器官的活动能力也随之降低，这时就会出现头晕，出虚汗，四肢无力等现象。

血糖严重下降时，还可能晕倒（低血糖性休克）。

所以，进行马拉松赛跑时要饮用一些糖水，除了借以增加血糖含量，通过甜味的刺激还可以反射性地促使肝糖元加速分解成葡萄糖，以提高血糖的含量。

所以，马拉松跑时饮用一些糖水确有必要。

为什么还要喝盐水呢？进行马拉松跑时，新陈代谢旺盛，身体的产热过程增加，而为了维持体温使它不致升得过高，就要通过出汗来散热。

出汗时，除了水分大量丧失之外，身体内的盐分也会随汗液大量丧失。

根据调查研究，马拉松跑后盐分约损失21克。

血液中盐分如果丧失过多，肌肉会产生抽筋现象，所以在途中补充些盐水也是必要的。

跑马拉松时水分丧失很多，可达到4-5公升，体内自由水的储量是2-3公升左右，所以途中应适量补充水分，但不宜过多，以免胃胀，影响体力。

水分可以在跑后逐渐补充。

五、王雷演技特别好但为啥不红呢？

王雷参出道至今已拍摄30余部影视作品，还与宋丹丹、范明等大腕明星合作过，但是他的名气却始终没有进一步上升。王雷有实力有颜值有演技，但是一直没有大红大紫是因为他为人很低调，不炒作，很正直，很正义，这与现在人们喜欢的小鲜肉不同，所以不会像他们有那么多的粉丝追捧，也就不会很红很红，但随着时间的推移，相信王雷这样的演员会走的更远。

六、敢问某人为啥红配蓝狗都嫌弃你呢？

仍然以红花与绿叶为例，我们在自然界中看到的红花几乎都不是我们在绘画时意思就是很俗气啊什么的你想哦~红花配绿叶,哪都能看到,是很很很很平常的

七、红米note10pro幻青色为啥便宜些呢？

那是因为这款手机的颜色版本存货量比较多，因此它就更加便宜，存货量越多的话，他就急于甩卖，所以它的单价要比其他颜色要更便宜一些，还有其他的颜色中货量比较少，所以他们的数量就比较紧缺一点，因此价格就相对来说要贵一点点。

八、红肉和白肉最大的区别是什么？为啥要这么分呢？

根据世界卫生组织的定义，「红肉」指的是哺乳动物的肌肉，常见的包括猪肉、牛肉、羊肉等等。鸡、鸭等禽肉和鱼、虾等水产，则统一被称为「白肉」。

红肉有什么问题？

之所以作出这样的区分，是因为有大量研究表明，较多的红肉摄入会增加心血管疾病和多种癌症风险，还和较高的死亡率相关。[1]

相比之下，白肉的摄入就没有和这些健康危害表现出相关性。这可能与红肉中较多的饱和脂肪含量有关。而较多的饱和脂肪摄入会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇，除了可能引起动脉粥样硬化等心血管问题，还可能增加胰岛素抵抗，增加糖尿病风险。

红肉在加工、烹饪过程中，还会在高温和油烟下产生多种致癌物。红肉已经被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构列为可能对人类致癌的物质，而腌肉、腊肠等加工肉更是直接被列为明确对人类致癌的物质。

大量吃红肉摄入较多的的血红素铁，会提升体内自由基水平，也会增加心血管系统疾病的风险。虽然红肉中的铁对于预防缺铁性贫血是很有好处的，但是对于大多数男性来说，更普遍的问题是肉吃得太多。

《中国居民膳食指南》中，每天40-75g的禽畜肉推荐量其实就是一个掌心的大小。《柳叶刀》为最小化疾病死亡风险提出的最优饮食建议中，建议每人每天只吃红肉18-27g红肉，差不多就1-2根手指的大小。[2]

：食物份量图 | 想「多吃肉」？缺不缺「蛋白质」自己心里没数吗？

白肉可以替代红肉吗？

总体上来说是可以的。白肉和红肉一样可以提供优质的蛋白质，且饱和脂肪比例较低，对心血管健康更为友好。

但用白肉替代红肉比较明显的一个问题是，白肉中的铁含量和吸收利用率都会略低一些。

担心缺铁怎么办？

在这种情况下，可以通过多吃一些维生素C，促进蔬菜、蛋类、谷物中非血色素性铁的吸收。通过焯水去掉蔬菜中的草酸，也有利于蔬菜中铁的吸收。

如果本身没有缺铁性贫血的问题，禽肉、鱼肉和蔬菜吃得也比较均衡，基本上也可以从食物中获得足量的铁。像是普通成年男性，每天铁的推荐摄入量也只有12mg。

贫血还是吃红肉

而相比之下女性由于每月的月经失血，对铁的需要量则更高一些，建议每天摄入20mg。很多肉吃得少的女性，容易感到乏力、畏寒、注意力不集中，这都可能是缺铁性贫血的表现。

这种情况下，最好还是尽量保证每周有红肉、血制品的摄入，一个月还可以吃两次动物肝脏，来摄入充足的铁元素。

比肉的种类更值得关注的是？

• 加工方式

与其纠结于肉的品种，不如注意一下肉的加工方式。比起没有加工的红肉，培根、香肠、熏肉等加工肉制品，与心血管疾病和死亡风险的相关性更为显著。[1]

甚至本来是白肉的鱼，被腌制成“中式咸鱼”之后，也因为腌制过程中产生的「亚硝胺」被国际癌症研究机构列为了“有充足证据支持”会对人体致癌的1类致癌物。

在处理肉的时候，有下面几点可以注意一下：

1. 尽量吃新鲜的肉，少吃腌制肉和火腿腊肠等加工肉制品。

2. 尽量选择蒸、煮、炒等加热方式，可以把加热温度控制在200℃以下。

3.避免直接在明火或热的金属表面去烤制肉类。

4. 如果一定要吃烤肉，可以先把肉放在微波炉里加热一下，中间已有部分熟了之后再去烤制，也可以显著的减少这些有害物质的生成。

5. 注意烹调时经常给肉类翻面，避免吃烧焦、烧糊的部分。

6. 某些肉类加热过程中滴下来的油脂直接丢弃即可，不要想方法收集起来再吃。

• 饱和脂肪

上文已经提到，导致红肉更不健康的原因之一是其中的饱和脂肪。比如每100g生的五花肉中，就有接近20g饱和脂肪酸。

20g是什么概念呢？我们通常建议将饱和脂肪的摄入限制在每天能量供应的10%之内，如果每天摄入2100kcal热量，饱和脂肪的摄入就要控制在23g以内。

100g五花肉20g饱和脂肪，加上炒菜用的油里面的饱和脂肪，就超出了每天限制的量，可能增加心血管疾病的风险。

相比肥肉和内脏，瘦肉中的饱和脂肪会相对少一些，所以吃肉的时候尽量选择瘦肉，带皮的肉也尽量少吃比起能提供蛋白质、维生素和矿物质的肉类，更应该避免的是奶油、黄油这些含大量动物性脂肪而营养价值极低的食物，减少整体饮食中的饱和脂肪含量。比如糕点、油炸食物，这些能不吃就不吃。

饮食搭配

比起规避某一种食物，我们一直更倡导的都是增加健康食物的摄入，实现更均衡、多样的饮食结构。用豆制品、 蛋、奶来替代一部分肉是可以考虑的，同时别忘了蔬菜水果和全谷物也是饮食中重要的部分。均衡的饮食不仅能丰富食物的口味，还能降低患慢性疾病和癌症的风险。

参考资料：（更新日期2020年07月1日）

[1] Zheng, Yan et al. “Association of changes in red meat consumption with total and cause specific mortality among US women and men: two prospective cohort studies.” BMJ (Clinical research ed.) vol. 365 l2110. 12 Jun. 2019

[2] Afshin, Ashkan, et al. "Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017." The Lancet 393.10184 (2019): 1958-1972.

个人简介：顾中一，北京营养师协会理事，全国首批科学传播副高职称，清华大学公共卫生硕士，八年三甲医院营养师经验，所著科普图书已销售十余万册，入选福布斯中国50位意见领袖榜。欢迎在知乎和其他各个平台关注我~

九、有哪位仁兄知道红箭鱼为啥会咬小孔雀的尾巴呢？

目前尚无确切的科学研究证明红箭鱼会咬小孔雀的尾巴。据一些观察者的描述，可能是因为小孔雀的色彩鲜艳吸引了红箭鱼的注意，但这只是猜测，并没有经过科学论证。同时，在自然界中，不同物种之间的相互作用和捕食关系都是复杂的，还需要进一步研究和分析。

十、既然红崖山水库对生态环境有影响为啥还要建呢？

建了水库，就能更好的保护环境。