45岁女性如何补充雌激素？

一、45岁女性如何补充雌激素？

45岁女性可通过食物来补充雌激素。可以摄入一些豆类的食品，具有平衡雌性激素的功效，能够促进分泌雌性激素。另外雌性激素需要控制在一定范围内，过高的雌性激素对身体也是有害处的。

二、喝豆奶可以补充雌激素吗？

豆奶可以补充雌性激素。 大豆中含有大豆异黄酮，确实具有类雌激素效果。如果体内雌激素分泌不足，可以适当多吃豆制品，像豆浆、豆腐等。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。但单纯依靠大豆补充雌激素水平是不理想的。

如果人体内雌激素水平高，大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用，就来竞争受体，影响了人体内的雌激素和受体的结合，减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。

如果人体雌激素水平低，大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。

因此，大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用

三、吃阿胶可以补充雌激素吗？

随着女性年龄的增长，她们的新陈代谢变慢，雌激素水平下降。女性25岁以后，体内雌激素明显减少，这不仅使月经延迟，月经量减少，导致皮肤甚至粗糙、暗哑。俗话说，是药三分毒，任何药都不能吃得太多。然而，可以通过饮食补充雌激素。阿胶是一种强大的雌激素补充剂。

四、枸杞补充雌激素吗？

枸杞不具备补充雌激素的功效，枸杞当中也不含有雌激素。枸杞只具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等作用。大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，平时多吃豆制品，以及羊肉、乌鸡等肉类。

五、哪些中药可以补充雌激素？

中药根本就不含有雌激素，所以没法使用中药补充雌激素。雌激素本身就是西医名词，而西医理论和中医理论是完全不同的2种理论形式，无法兼容的。你想补充雌激素，主要是采用西药雌激素类的药物进行补充治疗，这个必须是妇产科的医生根据你的实际病情情况来决定是否需要补充的。

六、有人知道当归可以补充雌激素吗？

当归不含雌激素，不能补充雌激素。当归它能起到活血、润肠、调经、止痛的作用。常用于治疗痛经、月经不调和便秘。但当归中不含雌激素，不能为女性提供雌激素。鸡蛋中含有胆固醇，胆固醇是人体制造出雌激素的一种原料。所以可以每天吃个鸡蛋补充雌激素。

七、雌激素缺乏吃蜂皇浆可以补充吗？

可以，蜂皇浆中含有丰富的维生素可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑有弹性。如果身体雌激素严重缺乏可以吃，要想快速补充，还可以吃点药物治疗。服用药物或是食疗一段时间后，需要去医院做一下检查。如果补充起来就不需要吃了，因为过多的补充中对身体也会造成伤害。

八、男人补充雌激素可以治疗脱发吗？

是不能治疗的，因为男人一般都是雄性激素分泌异常而导致的，这种情况下男人不可以使用雌激素的，但是引起脱发的原因是非常多的，如果男性脱发一般都是处于亚健康的状态，跟自己的本身头皮毛囊有很大的关系，可以在生活中进行改善，首先保持充足的睡眠时间，增加营养，多吃黑芝麻，黑米，黑豆等等丰富的食品。

九、蜂王浆可以补充雌激素吗？

可以的。服用蜂皇浆对补充雌激素是有一定的作用，但只是一个辅助的作用，可以帮助改善症状，调理月经等。蜂王浆中含有微量的激素，可以作为食疗补充精力，但专门用于补充雌激素效果欠佳。同时，女性服用蜂皇浆可以起到美容养颜，预防贫血和妇科病的效果。雌激素低的患者可以吃一些黄豆，以及豆制食物。

十、中药能补充雌激素吗？

对于低雌激素调节，许多患者首先想到中医疗法。的确，雌激素水平低的女性朋友可以用中药调理，效果更显著。中医认为雌激素水平低是由肾气不足、肝气郁结、气血不和、身体机能异常引起的，导致雌激素水平低。雌激素含量高的包括葛根、当归、女贞子和杜仲。