一、吃胃药期间能吃维生素c含片吗?
吃胃药期间能吃维生素c含片,它属于维生素类药物,对身体没有什么不良反应。 建议饭后服用,维生素c较酸,饭前服用可能会刺激胃部不适。平时饮食工作应该做好,不要吃一些油腻、辛辣刺激的食物,应该多吃一些清淡的食物,比如喝小米粥。
二、备孕期间可以吃维生素E和维生素C不?
为了符合优生优育的原则,女性在怀孕前需要补充叶酸及各种微量元素。补充叶酸能有效预防胎儿神经管畸形。维生素E和C已被证明能增强母体免疫力。同时也是可以选择符合维生素类型的,所含维生素含量不是很高,但是补充的范围是非常全面的。
三、那些水果,富含维生素C、E?
富含维生素C的水果有:西柚、柠檬、猕猴桃、石榴、苹果、柚子、芒果等;
富含维生素E的水果有:牛油果、猕猴桃、枣子、葡萄、橙子等;
四、备孕期间卵泡不长,是吃维生素E,还是维生素C?
在备孕期间如果卵泡发育不好或者不长,吃一些维生素e是有帮助的。但是建议观察经期的变化,如果自身的激素水平不足,容易导致排卵出现障碍的,最好是尽快的到医院做抽血检查,观察经期的变化,如果月经周期也紊乱,可以先安排用药来调经。
五、过期的维生素E和维生素C还能吃么,我吃了半个月才发现过期了。?
先说结论:维生素过期后确实会失去一部分效力,不过通常来说安全性没什么问题,可以吃,但营养成分含量可能会减少。
看了一下我手边的otc维生素,一般标定的保质期都在2-3年。
维生素的保质期大约是多久?
维生素的有效期主要取决于它的剂型,是什么以及储存的方式。
比如,咀嚼片或胶状的维生素比胶囊或片剂更容易受潮,后者的实际有效期可能长达数年。
另外,有一些维生素可能比其他维生素的保质期更长。
一项2008年的研究表明,维生素C、维生素K和维生素B1可能比其他物质分解的更快。
其他可能导致维生素失去效力的因素包括:
- 极端温度
- 暴露在光线下
- 接触氧气
- PH值
一般来说,没开封的话,维生素即便过期了也有一定效力。
服用过期的维生素是否安全?
通常来说,服用过期的维生素是相对安全的,因为大多数过期的药物和保健品通常不会变得有毒。
之前有一项报告测试了100多种过期的处方药和非处方药,发现其中有90%仍适合使用,即便它们过期了15年也是如此。
那么什么情况下过期的补充剂不应该再吃了呢?
答案是发霉、变潮和闻起来有异味的维生素。
那么过期的维生素可能出现什么问题呢?
主要是过期后,维生素的有效营养物质可能比标定值要少。比如我们都知道孕妇在怀孕期间需要补充叶酸,如果吃的是过期的叶酸,那么有可能会导致叶酸的摄入量不足。
维生素要如何存储?
1、最好放在原始的容器中,如果为了方便携带选择分装,那么记得及时吃掉或者替换。把存储维生素的容器放在阴凉、干燥、没有阳光直射的地方。
2、根据产品标签的提示存储产品,比如有的益生菌和鱼油对存储的温度有要求,可能需要放置到冰箱中以防氧化失活。
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六、含维生素C维生素E的水果和蔬菜?
蔬菜类维C前五:辣椒,芥蓝,苦瓜,菜花,西兰花
水果类维C前五:酸枣,枣,沙棘,猕猴桃,草莓
蔬菜类维E前五:黑木耳,蘑菇,冬菇,地衣,芹菜
水果类维E前五:枣,猕猴桃,苹果,桃,梨
另:维E脂溶性,果蔬类含量不多,建议来源植物油,摄入过多会中毒。
友情提示,药补不如食补。
七、请问打狂犬育苗期间能吃维生素e胶囊和维生?
打完狂犬疫苗可以正常工作的,没有必要担心的,吃维生素c和维生素e不会有影响的,对于维生素c和维生素e不能长期吃,长期吃容易引起肾结石,而且其他副作用也很大,所以需要注意了,打完狂犬疫苗期间不要吃辛辣食物和饮酒,不要剧烈运动,避免影响抗体的产生。
八、小孩能吃维生素e吗?
小孩是可以服用维生素e的,维生素e一种脂溶性维生素。如果孩子缺乏维生素e,他们可以补充一些维生素e。维生素e能促进人体新陈代谢,增强身体耐力,提高免疫力。此外,维生素e也是一种抗氧化剂,能保护生物膜,改善皮肤血液循环,增强皮肤细胞活力,还可以延缓衰老。
九、经期能吃维生素e吗?
维生素e,它属于微量元素类,在机体出于任何时候都可以服用的,在月经期间也是可以使用的,另外可以多吃水果和新鲜蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性和生冷食品,月经期间要注意经期卫生,清洁会阴比较重要,其次要注意保暖,防止受凉,以免造成宫寒而引起痛经,
十、孕妇能吃维生素e吗?
怀孕的时候是可以吃维生素e的,有一定保护卵巢的作用,也能够预防孩子出现流产或者早产的现象。而且对自身的皮肤也有很多的好处,能够起到美容养颜的功效,对孩子的生长发育是非常好的。在怀孕期间需要保持营养均衡,不要挑食,定期到医院做好产前检查,避免做剧烈的运动。
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