你们最高在七天瘦了几斤的记录？

一、你们最高在七天瘦了几斤的记录？

3天减了8斤

说出来可能没人信，到现在我的潜意识里都有一种理念，一个人如果太过于在意自己的容颜和外在是十恶不赦的罪。

不用觉得奇怪，我不是什么精神病人，只是小时候懵懵懂懂的年纪，曾经因为爱美被老妈狠狠的骂过。那时候有个邻居大姐姐，现在让我怎么想都想不起来是谁了，不过印象里是这样，她已经上班了，长得很漂亮。

我正是七八岁的年纪，刚刚有了性别意识，会喜欢花花绿绿的色彩，看到她涂的口红会好奇、看到眉笔会好奇、看到指甲油会好奇。

所以那姐姐好心的给我涂的时候，我乐颠颠的伸出了手，完全没想到回到家会经历一场风雨洗礼，其实老妈具体骂的话我已经不记得了，但是那种感觉非常深刻。

她让我感觉我手指头上粘上的那点红，好像会让我堕落成某种让人唾弃的、不要脸的女人。现在想想，我们那个时代的农村孩子，可能很多人都有过这种打击吧。在淳朴的父母眼里，描眉画鬓、穿金戴银的，都不是什么正经女人，于是刚刚萌发的那点追求美的念头，就此断绝了。

大学之前我经常会被人误认为男生，也深深的以自己不修边幅为荣，因为会感觉自己特别淳朴、真实。最可怕的就是那时候我甚至不知道自己胖，因为老妈最喜欢的就是壮实的不挑嘴的孩子。所以大学时候，第一次听到同学们在互相交流减肥经验的时候，我非常奇怪的问，减肥是什么意思啊？

完全没有概念好么，然后我就被她们各种科普，减肥咋回事，胖是咋回事，而且第一次明白原来我比他们都胖。

第一次减的时候我选了3天苹果减肥法，现在还记得，在减肥之前我去逛街，看到一套喜欢的衣服，但是当时穿着有些紧，如果正常情况我就不会买了。但是我同学激励我说，你应该买小一点的，这样就可以刺激你减肥，好吧，我又不懂减肥，听你的买回去。

然后开始了第一次减肥，3天只吃苹果。因为是周末，所以没有课，借了很多书，就躺在宿舍的床上，一直看书，然后饿了就吃苹果。说起来可笑，我当时在同学的洗脑下，以为苹果里面是有什么会消耗脂肪的东西，因为你饿了就可以吃，不限制数量，对不对。所以就不是节食，也不是饿瘦的，但是我平时如果吃饱的话是不会瘦的啊，所以苹果里面一定有什么神奇的东西。现在想想，笑哭了…………

三天之后，那身衣服穿上了，走出去的时候遇到所有人都觉得，哇！你怎么一下子瘦了这么多？然后跑去学校外面的电子体重秤一称，掉了八斤。

从那以后我才明白，哦，这就是减肥，会让你完全换了一个人。

是，短时间的瘦真的很有成就感，但是今天再看，真的没什么用，除了折腾的身体越来越糟糕之外，就是无限的反弹、反弹。

所以啊，说了这么多，其实我是想说，不要追求几天内减掉多少斤，健康饮食、运动，才是减肥的终极奥义。

二、辟谷可以正常生活吗？

可以正常生活

现在大部分工作和辟谷不冲突， 甚至很多工作辟谷时做起来效率更高。辟谷不适合一些重体力工作者和应酬多的人， 比如有人工作时，要常常装卸货物， 这样的工作肯定会受辟谷影响，有些人的工作应酬多， 要常常请人吃饭， 自己不吃的话解释起来很麻烦， 辟谷也会受到相应影响，其他大部分工作辟谷期间都可以正常进行， 比如做生意的， 教师， 干部等，辟谷期间是能正常上班的。

三、大学瘦了很快正常吗？

正常的，因为上了大学之后就要出远门了，上大学的地方经常都是离自己的家很远的地方，所以上了大学之后很容易水土不服，吃不惯当地的饭菜，会很快瘦不下来，瘦的很快只要身体没有感觉出现一样，就是很正常的，上大学真的是最后的减肥机会了

四、怀孕初期瘦了正常吗？

怀孕初期瘦了正常，因为初期体内的HCG水平的升高，会出现如食欲比较差、有的人吐得特别的厉害，这种情况就会出现体重的下降。如果这种现象比较严重的话，应当要在医院进行静脉注射葡萄糖浆办法给孕妇补充能量，能够有效的缓解症状。同时孕妇也应要养成一个良好的心态。

五、猫夏天瘦了正常吗？

答案猫咪夏天变瘦的前提是体重下降的程度不是太严重其实算正常的，因为天气炎热，猫咪的食欲多少也会受影响，另外季节性脱毛，会使毛发的蓬松感降低，所以会觉得猫咪变瘦小了，不过猫咪夏天变瘦的情况如果采取一定的措施还是可以完全改善的。

六、猫咪怀孕瘦了正常吗？

猫咪怀孕后体重通常会增加，但在某些情况下，也可能会出现体重下降的情况。猫咪怀孕期间出现轻微的体重下降可能是正常的，但如果瘦得非常明显或持续的时间过长，就需要采取相应的措施了。

有几个原因可能会导致猫咪在怀孕期间体重下降，比如：

1. 饮食不当或食欲不振：猫咪的食量在怀孕期间会增加，但如果猫咪出现了食欲不振或饮食不当，就可能会导致体重下降。

2. 身体问题：如果猫咪在怀孕期间出现剧烈呕吐、腹泻等症状时，可能导致体重下降。

3. 感染或疾病：有些疾病或感染也可能导致猫咪体重下降，如果猫咪的身体状况不好，就需要及时请医生进行诊断和治疗。

如果发现猫咪怀孕期间体重下降，可以注意观察一段时间，观察猫咪的食欲和身体状况。 如果症状较轻，可以通过调整猫咪的饮食和生活习惯来帮助恢复体重。如果症状较为严重，建议及时就诊，接受专业的治疗。

七、辟谷期间能正常上班吗？

辟谷期间是能正常上班的。辟谷期间是可以正常的喝水和吃水果的，辟谷期间人的身体活动能力会减弱，但是不会影响到正常的上班工作。

八、怀孕不胖反而瘦了，正常吗？

在怀孕期间不胖但是瘦了，那很可能是最近的压力大或者有早孕反应比较严重导致的，建议应该积极加强营养注意不要吃刺激性的食物，建议应该少食多餐，在怀孕的中期适当的进补。在孕期体重一直下降是不正常的，所以应该积极休息，严格的调理饮食。

九、慢性胃炎瘦了10斤正常吗？

慢性胃炎瘦了10斤是正常的现象，因为慢性胃炎会导致病人出现胃痛胃胀，恶心呕吐的情况，严重影响病人的食欲，还会导致消化系统出现异常影响肠胃的吸收功能，肠胃吸收不到营养就会导致人体消瘦，平时在饮食上要吃一些高营养高蛋白的食物。

十、献血后瘦了12斤正常吗？

献血后瘦了12斤不一定不正常，如果病人在这个阶段减肥的话瘦了12斤应该是和献血没有关系的，如果是没有原因的瘦病人就需要去医院进行检查。在献血以后有的人会感觉不舒服，可能会出现头晕恶心的症状。