没有称体重的秤，怎样知道体重减了没有？

一、没有称体重的秤，怎样知道体重减了没有？

在家里做一个天平秤，就是找一些和你体重相等的物品，放在天平的另一端，过几天后，你去吊住天平的另一端，如果天平保持平衡，证明你的体重在保持，你所在的一端下沉，证明你长胖了，物品的一端下沉，证明你瘦了。

二、半辟谷七天的详细食谱？

第一天的时候，喝几杯菊花茶或者是喝白开水。

第二天的时候，继续喝菊花茶或者是白开水。

第三天的时候，喝花茶或者是白开水，肚子饿了的情况下，可以吃一个苹果。

第四天的时候，喝白开水，吃一个苹果或者是一根黄瓜。

第五天的时候，喝花茶，吃一个番茄或者是几颗鲜枣。

第六天的时候，适当的喝一些绿豆汤，吃一个苹果。

到了第七天的时候，喝蔬菜汤，吃一个番茄。

三、体重减轻，3天减了3公斤要紧不？

一两天内减重3公斤，其实是不好，对于身体会有很大的伤害。正常情况下，通过坚持不懈的锻炼和饮食调整，一个月内减少3--5斤属于正常的，但凡是短时间内减掉很多的都有副作用。因此，可以通过运动结合饮食的方式来正确减肥。不能盲目乱减，以免伤害身体

四、辟谷七天正确的方法是什么？

按辟谷程度来区分，有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。

半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。

清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。

全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。

如果你没人指导辟谷，不建议去做，对身体伤害很大的。

建议你可以代餐，现在雷3瘦下来的也是很多的，算是其中的代表了。

五、辟谷为什么要十四天和七天的区别？

辟谷是道家的养生文化，道家讲究周期，认为七天是一个周期，实际上你辟谷没必要注意那些，可以辟谷八天，也可以辟谷九天，十四天是为两个周期，但重要的是要顺其自然，不要强迫自己。还有，辟谷要根据你的实际情况去计划。

如果你只想通过辟谷减肥，那完全没必要辟谷十四天。但如果你想辟谷去病，那就不一样了，尽量多辟谷几天，这样效果会更好。

六、有没有一种辟谷疗法是七天只吃地瓜和南瓜的？

 有没有一种辟谷疗法是七天只吃地瓜和南瓜的？

我觉得这个应该是没有的吧，应该在辟谷的时候只能喝一点水，然然后再练点儿功夫吧，我觉得应该似的，所以在辟谷期间，一个人应该靠自己的耐力，然后去辟谷也可以去喝一些水吧，辟谷期间主要还是以水为主的，所以一般的人是不行的，坚持不到最后

七、本人决定辟谷七天，只喝矿泉水，哪个牌子的矿泉水好点？

辟谷时可以喝矿泉水，也可以喝白开水。辟谷期间可以根据身体的需要吃一点水果或红枣。

八、同体重健身和不健身的区别？

1、两者的体型存在差别。经常健身的人的体型，一般都是很匀称的，不会太胖也不会太瘦，属于很耐看的那种类型。而那些不健身的人，体型大都不尽如人意，要不是太瘦要不就是太胖，没有健身的人的体型好。

2、健身的人由于经常在运动，他们往往更加开朗乐观，给人留下的是积极向上的印象，健身的人大都热爱生活，在生活中充满正能量。良好的精神面貌都是健身带给他们的，由此可见，健身不仅能塑造人的体型，对人的精神也没诸多好处。

3、不健身的人的精神状态普遍要比健身的人差，这些没有健身的人，要不就是工作太忙太累，要不就是自己太懒不愿意去运动。不管是哪一个类型，他们的精神面貌大都很萎靡，脸上写满了疲惫。不健身的人在性格上也更偏向悲观，容易对自己失去信心，身上有较多的负能量。所以说，不健身的人要积极去健身，这样才能有好的精神面貌。

九、七天不画眉的眉膏好用吗？

这款眉笔使用起来非常顺滑，特别容易描眉，眉粉进行填充，则能形成饱满立体感，用过后一整天都不易脱妆，双色搭配，即使新手也能轻松的掌握。 

这款眉膏简直太好用了，特别适合没有眉形、眉毛淡的MM，想画什么样的就画什么样的，关键是画出来的眉毛很自然，我发色黑，所以一直用的这款3号色（黑灰），真的太喜欢了！也特别谢谢客服每次都按照我的备注色号发货，辛苦啦

十、体重秤的指针不走了怎么办？

啊 有可能是没电池了 也有可能是坏了 ，要不你换电池 。