一、男人35岁应该怎么保养？
男人皮肤保养主要是平时要注意脸部的清洁，要注意保湿，可以擦一些保湿霜。外出的时候记得严格防晒，可以涂抹防晒霜避免紫外线的照射。
另外平时可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，要多运动，多喝水。建议不要或者少抽烟，平时要保持积极向上的心态，多吃新鲜的蔬菜水果。
二、5 男人35岁以后该如何保养？
35岁以后男人要注意不熬夜，每晚11点前要睡觉，平时少喝酒，不贪杯，一次2两酒左右，不要过度消耗身体，平时可以快步走或者一周去3次游泳，劳逸结合。
三、35岁男人健身有哪些小方法呢？
可适当的做些器材项目的无氧和有氧运动，并合理控制饮食。
四、35岁男人的正确生活方式？
一、养成良好的生活习惯。比如做到早睡早起，不熬夜，保证休息时间的充足和休息的高质量。不抽烟，不喝酒，远离有害健康的生活方式。
二、每天按时定量吃饭，做到荤素搭配营养均衡，养成科学餐饮的习惯。
三、坚持每天锻炼身体，多做一些有氧运动，增强个人体质。保持身心愉悦，都是有利于健康的生活方式。
五、35岁的男人一周做几次运动？
每周做2-3次
练习方法：
两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。
要求，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举腿时，两腿伸直;膝盖不要弯曲;腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉;一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。
作用，扩展胸部，增强呼吸机能。
六、35岁男士正确生活方式？
1. 养成早睡早起的习惯
经常在2点之后休息、每天睡眠少于5个小时，这样的睡眠质量很差，改变了自然的生理规律，会加速皮肤暗沉老化，也不利于排除体内垃圾，还会影响基础代谢能力，直接影响身体健康。
休息时间改为11点，早晨6点起床，如此睡眠时间就会延长至7个小时。即便在12点休息，也有6个小时的睡眠时间。
2. 按时按点吃饭
不少男人晚上喜欢熬夜，早晨又无法早起，到了上班的时间非常匆忙，要么在地摊上随便买个煎饼、包子和豆浆，要么直接不吃早餐。
还喜欢将晚餐当成正餐，经常会吃得很多，远远超出了午餐的饮食摄入量，腹胀感明显，直接影响晚上的睡眠。
如果长期不吃早餐、将晚餐当成正餐或者经常在外面吃饭，会影响肠胃功能，而且腹部更容易堆积脂肪。
按时按点吃饭，上午8点之前吃早餐，中午12点吃午餐，晚上7点吃晚餐。
早餐要做到有营养，选择面包、鸡蛋、水果和牛奶。
午餐要做到食材丰富，选择肉类、蔬菜、米饭和汤。
晚餐要做到少食7分饱，选择米粥、鸡蛋和咸菜。
3. 烟酒要控制
如果你每天抽1包烟，早晨会咳嗽、有黑痰，同时还会影响心肺功能，二手烟还会影响家人的健康。
如果你每天喝半斤白酒或者4瓶啤酒，每天都被酒精麻醉，整个人的状态非常差，无法控制饮食，容易暴饮暴食，变成一枚胖子。
4. 隔天运动20分钟
有两种运动方式：有氧运动、徒手力量训练。
选择的运动频率是：隔天运动1次，每次20分钟。
七、35岁的男人吃什么可以滋补身体呢？
首先，不管是什么年龄段的男人或者女人，要想有一个好身体，必须要注意节食或者注意营养，这是最低标准，下面我们来细说下对身体好的东西。
1:蔬菜，蔬菜的定义比较模糊，但是不可否认只要是蔬菜，只要不是暴食同一种蔬菜那么只有好处没有坏处，我们经常吃的比如芹菜，韭菜，西蓝花，菠菜等等，他们中都含有微量元素，或多或少的补充这我们的身体，这是必然的，当然如果想要身体好建议不要挑食蔬菜，能均衡的食用，效果最好，当然每个人都有，特别不爱吃的蔬菜，比如我，我就特别不爱吃秋葵和茴香，啧啧，真是受不了，哈哈，但是除了这两种，别的我还是吃的比较均衡的。
2:肉类，这种东西，男人不吃是不行的，对，你没有看错是不行的，肉类也一样补充这微量元素，最重要的是体能和肌肉，男人嘛，不能软绵绵的，这是重点，当然以瘦肉为主，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等等，营养价值高，并且脂肪含量没有猪肉那么高，不容易变胖，前提是能控制住自己的嘴，不能一次吃很多那种。
3:水果，水果的好处我就不多说了，吃那个只要是不要盯着一种东西一直吃，只有好处没有坏处。
4:要想身体好，除了吃饭就是喝水，喝水要规律，要少喝但是要增加喝水次数，这样才有益健康。
5:就是要多锻炼，早睡早起，有个生物钟，才是硬道理，锻炼哪怕是散散步也行，经常宅在家里，对身体很不好，特别不好。
如有不全的欢迎补充，一切为了大家的身体，最后祝愿广大的男士女士都有个好身体。