一、男士穿什么面料的内裤最好最健康?
看到这么多人推荐纯棉,我有点意外!面料好,当然是 莫代尔!(lz可以去搜索一下)不论是平角还是三角裤,最重要的是剪裁,立体剪裁,要符合男性的生理特征!具体什么最舒服,一穿就明白了!
二、50岁左右的男人选择什么运动好?
中老年人的运动方式与运动目的与年轻人完全不一样,年轻人以锻炼身体、增长肌肉、增强体格的高运动量、高负荷、大强度的运动为主,而中老年人以缓解肌肉紧张度、预防骨质疏松、增加身体柔韧性等活动性、轻度负荷量、小强度、柔韧性运动为主。
那么,哪些运动适合中老年人呢?
1、太极、广场舞:这类运动以娱乐性、放松性、方便性为主,对场地没有硬性要求,而且人群一般比较多,有“合作伙伴”,所以锻炼起来更加带有趣味性,运动量自己也可以控制,早上起床后打打太极拳、晚饭后散散步、跳一跳广场舞,非常的惬意,还能预防骨质疏松;
2、散步、爬楼梯、登山:这类以脚为主要运动媒介的运动方式是一个很不错的选择,除了锻炼脚力,也能锻炼心肺功能,对于心肺功能异常(比如慢阻肺、肺心病患者)的人来说,很不错,但是注意适量,切不可强迫自己、超出自己身体的承受范围,避免出现不必要的紧急情况;还有,如果有腰椎病(比如腰椎间盘膨突出)的患者,切勿过度让腰部受力,以免造成腰椎病的进一步进展、恶化;
3、园艺、瑜伽:园艺的“挖、耙、种、拔、采、挑”等等一系列操作,也能锻炼自己的身体,同时陶冶自己的情操,放松心情,加上园艺里面空气新鲜,适合呼吸新鲜空气;瑜伽也是一样,也能锻炼自己身体的柔韧性,但是切勿强迫做一些危险动作,避免危险情况发生(比如过度拉伸导致的肌腱损伤、甚至骨折)。
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三、biothermhomme男士怎么使用呢?
Biothermhomme男士是属于男士护肤品系列的一种,使用方法如下:1. 洁面:先用温水将脸部湿润,取适量的洁面产品于手心,加水揉搓至起泡沫,然后均匀涂抹于面部,轻揉按摩,最后用温水彻底冲洗干净。2. 爽肤:洁面后用化妆棉蘸取适量爽肤水,均匀涂抹于面部,帮助舒缓皮肤,使肌肤更加清新。3. 保湿:再取适量的保湿霜,涂抹于面部,按摩至吸收即可。以上三步是Biothermhomme男士的基本护肤步骤,有助于改善肌肤质量,补水保湿。除此之外,还可根据个人需要选择其他系列的产品进行补充护理。