一、高三体测及格标准?
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
二、2021年高一体育国测标准?
高中体育体测标准:
男生,身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、引体向上、1000米跑
女生,身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、800米跑
根据学生学年总分评定等级:90分以上为优秀,80-89.9分为良好,60-79.9为及格,59.9分以下为不及格。学生测试成绩达到良好及以上者,方可参加评优和评奖。
三、体测加分项目怎么算?
附加分是根据实际测试成绩来确定的,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为10分;加分指标为男生引体向上和1000米跑、女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。具体加分情况如下。
体测加分指标表
加分 引体向上(单位:次) 仰卧起坐(单位:次) 1000米(分•秒) 800米(分•秒)
10 10 13 -35" -50"
9 9 12 -32" -45"
8 8 11 -29" -40"
7 7 10 -26" -35"
6 6 9 -23" -30"
5 5 8 -20" -25"
4 4 7 -16" -20"
3 3 6 -12" -15"
2 2 4 -8" -10"
1 1 2 -4" -5"