孕妇喝什么调节肠道菌群(孕晚期孕妇可以吃双歧杆菌？)

一、孕晚期孕妇可以吃双歧杆菌？

孕晚期可以服用双歧杆菌。双歧杆菌属于益生菌类，可以调解肠道内的菌群，达到菌群平衡，可以预防和治疗肠炎，也可以调理胃肠功能紊乱，对孕妇的消化系统有帮助。服用双歧杆菌不会影响胎儿发育，但是在服药期间要定期到产科检查，注意胎心胎动变化。

二、孕妇可以吃乳酸菌素片吗？

乳酸菌素片可以调理肠道菌群，治疗便秘或者腹泻，而且乳酸菌是肠道内的正常菌，有利于维持肠道的内环境，对身体基本上没有什么不良反应的，所以孕妇也是可以服用乳酸菌素片的。不过在服用这个药物的时候，不要同时应用抗生素，否则会影响药物效果。

三、请问一下，孕期便秘，喝益生菌有效果吗？

孕期便秘，大多喝益生菌效果并不是很好，因为孕期便秘主要是与子宫增大压迫有一定的关系，并不是肠道菌群紊乱的原因引起的，而且这个阶段也可能是孕妇活动减少，纤维素类的食物摄入比较少有关，所以这个阶段应用益生菌并不能起到良好的效果，一般需要通过饮食调理，增加纤维素类的食物收入，同时可以配合应用外用的润滑剂，可以有助于缓解便秘。