肠道菌群平衡了还会便秘吗(益生菌吃了反而便秘怎么回事？)

一、益生菌吃了反而便秘怎么回事？

益生菌它对肠道是有双向调节的作用，如果是服用的不到位，或者是之前便秘，不是由于肠道菌群失调等原因导致，那么它对于这种便秘的缓解作用就不是特别的明显，也有可能会加重病情，所以用药必须得对症治疗，针对便秘也可以选择用麻仁软胶囊来治疗。

二、益生菌会促进排便吗？

会，有助于排便。有许多研究表明，摄入有益于排便的益生菌可以帮助减少便秘的发生。益生菌可以改善肠道菌群的平衡，增加可溶性膳食纤维的消化，改善肠道的运动，促进肠道蠕动，帮助排出垃圾，从而改善排便。

三、便秘是由肠道菌群失调引起的吗？

菌群不平衡也可能导致便秘，因此有必要及时调节胃肠道菌群，一般可以试着吃一些益生菌来帮助调节，在治疗过程中饮用更多的水或蜂蜜水，以帮助缓解便秘的症状，而且还可以定期排便，可以非常好地治疗便秘，与其他方面的治疗相结合，效果更好。