乳酸菌和益生菌区别？

一、乳酸菌和益生菌区别？

1、概念区别：益生菌是一类对有益的活性微生物总称，而乳酸菌主要是利用可发酵碳水化合物所产生的一种乳酸细菌。

2、成分种类区别：益生菌当中包含部分的乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。益生菌当中主要包含乳酸菌和酵母菌，同时还包括光合细菌和芽孢杆菌，而乳酸菌主要包括乳酸杆菌和乳杆菌，同时还包括明串珠菌和链球菌。

3、功效区别：益生菌和乳酸菌都能够达到调节肠道菌群失调的效果，益生菌是对身体有益的一种，而部分的乳酸菌对身体是有害的。

二、乳酸菌素是什么东西？

乳酸菌素为助消化药，系以鲜牛奶为原料经生物发酵后制备而成。质量稳定性好，可常温储存。本品附着于肠道黏膜，抑制肠道致病菌，促进正常菌群的生长。本品可提高肠道免疫力，促进消化液分泌，增强消化吸收功能。口服后在肠内分解糖产生乳酸，使肠内酸度增高，促使主细胞分泌的胃蛋白酶原转变为胃蛋白酶，还能提高胃蛋白酶活性。

同时抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而调节肠道微生物生态平衡，抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等肠道致病菌，防止大肠内蓄积有害物质，从而有利于延缓机体衰老，促进胃肠蠕动与胃液分泌。

三、多多乳酸菌素片和江中哪个好？

1 多多乳酸菌素片和江中都是常见的乳酸菌制剂，都具有调节肠道菌群、增强免疫力的功效。2 多多乳酸菌素片是国内知名品牌，以乳酸菌为主要成分，口感酸甜，适合口感较为挑剔的人群。江中则是日本知名品牌，以多种益生菌为成分，口感略微苦涩，适合需要多种益生菌的人群。3 总体来说，两者都有自己的优劣，具体选择要根据个人口感和需要来决定。