一、理想燃料防弹咖啡怎么样？
1，防弹咖啡的由来：
防弹咖啡是来源是矽谷的一位工程师所百研发，制作方法也比较简单，喝起来的感觉略微油腻，有点像拿铁的味道，因其喝完似有刀枪不入的感觉，所以才取名“防弹”。
2，防弹咖啡的配料与做法：
配方有点像保健品的影子，低霉菌咖啡粉，两汤匙无盐黄油，一到两匙左右椰子油，搅拌均匀充分融化后即可食用。
3，功能：
防弹咖啡是最近热门的减肥方法，标榜只在现冲的咖啡里，加入椰子油，奶油来代替糖类，在无糖的状况下，身体只能燃脂，因为油脂是营养中消化最慢的，所以喝了防弹咖啡会有饱腹感，让人吃得很少，从而达到减重效果。
4：扩展资料：
每瓶防弹咖啡的热量接近一个汉堡，如果不配合低碳水饮食，就不能减肥；但如果只把防弹咖啡当成一种饮料配合正常进食的话，可能会更胖。而要做到低碳水，戒掉米饭、面食和甜品并不是件容易的事。
建议真要喝的话必须配合生酮饮食，才是最正确的做法。
二、生酮咖啡的正确喝法？
1、喝咖啡期间，如果想达到快速减肥效果尽量不吃主食白米面，减少摄入过多的糖分。
2、可以代替早餐，清晨早上起来先喝200-300毫升的温水在喝防弹咖啡，早餐期间不吃主食，可以吃青菜，黄瓜，西红柿，牛奶，牛肉，蛋类，鸡鸭鱼肉，和你喜欢吃的食物，尽量少摄入高糖水果，水果白天少吃，最好晚上7点把晚餐搞定，晚上生酮咖啡放在晚饭前喝一杯，半个小时后吃晚餐，可以搭配虾肉，虾仁，鸡肉不带皮等，快速生酮瘦的快。
3、不要晚上临时睡前喝咖啡，每天喝水达到2000~3000毫升温水，加速身体的代谢燃烧脂肪，吃饭八分饱，最好睡觉时候有微微饿感，第2天早上起来，效果明显。
4、也可以当一杯饮品喝，比如饭后（不带主食）中午或下午当一杯甜点。（味道香浓且香甜）
5、胃不好的饭后喝生酮咖啡没问题的，胃好的正常喝可代餐，喝一杯生酮咖啡有满满饱腹感，不会觉得饿喲！好好喝生酮防弹咖啡，再认真搭配生酮方式的饮食，让你一天一个样，你和美丽之间就差那几十斤的赘肉了！蜕变就从生酮防弹咖啡开始吧！
三、生酮咖啡和黑咖啡的区别？
酮咖啡,也被称为防弹咖啡。
生酮咖啡其实就是在咖啡里加入了椰子油、中链甘油三酯、黄油等的一种饮品。热量高。
黑咖啡的咖啡粉能量约为353千卡/100克，冲泡1杯咖啡(150毫升)，咖啡粉的建议用量约为1.8～2克，能量为6.4千卡。热量低。