优质蛋白加维生素胶原蛋白(促进胶原蛋白再生的维生素？)

一、促进胶原蛋白再生的维生素？

维生素C，有促进骨胶原的作用，利于组织伤口的愈合，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，帮助骨骼和牙齿的生长；

还可以增强钙、铁以及叶酸的利用，加快胆固醇的代谢，预防心脑血管疾病；有增强机体免疫力的作用，可以预防感冒；维C还能够减少黑色素沉着，减少雀斑和黑斑的形成，美白皮肤，还有增加胶原蛋白、去皱的作用。

二、胶原蛋白和维生素c能在一起吃吗？

胶原蛋白它可以和维生素c在一起吃，他们都是有美肤效果的，胶原蛋白主要是补充身体充足的营养，可以延缓一些皱纹的出现，而维生素c它主要是淡化一些黑色素美白皮肤的。胶原蛋白在吃的时候是有时间的，需要在早上八九点钟空腹使用，晚上睡前两小服用的。

三、蛋白粉好还是胶原蛋白粉好？

胶原蛋白粉好。如果想要给身体补充蛋白质的话，建议你还是选择胶原蛋白粉，或者一些优质蛋白质，其实胶原蛋白并不属于一种优质蛋白质。可以选择食补，在日常生活中常见的优质蛋白质有一些瘦肉蛋类奶类以及豆制品。也可以补充一些维生素C和维生素E。

四、促进胶原蛋白生成的维生素？

维生素c促进胶原蛋白生成

女性有多补充胶原蛋白有很举足轻重的作用。维生素C 随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，而维生素C能促进胶原蛋白形成，还能阻挡紫外线、抑制黑色素生成，延缓老化。一定要注意胶原蛋白的补充哦

五、胶原蛋白和维生素c有什么区别？

胶原蛋白和维生素C的区别可能在于功效不同。胶原蛋白可以使皮肤更加水润有光泽，维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，对淡斑或去除痘印有较好效果。

二者都对皮肤有很大益处，且不易发生不良反应，因此可以同时使用改善皮肤状态，同时维C还具有消炎的作用。

六、维生素e可以和胶原蛋白片同时吃吗？

这两种药是可以同时服用的，两者没有冲突，没有任何的不良反应，建议睡觉前用温水服用，维生素e和胶原蛋白搭配在一块服用的话，是具有美容养颜、祛斑、除皱的功效，但是也是不宜长期服用，维生素c，如果长期服用，可能会导致中毒现象。