一、东莞必带的10件特产？
1、东莞荔枝
东莞荔枝以桂味和糯米糍为主，荔枝果色鲜红，近圆球形，果皮龟裂，裂纹明显，核小，果肉厚且白。
东莞十大特产 东莞有什么特产
2、莞香
莞香是以莞香树为载体，在特定环境下，使用传统制作技艺产生的，含油脂的固态结晶体。
3、白沙油鸭
白沙油鸭是东莞的地方传统名肴，其特点为肥白肉厚，甘饴香醇，香而不俗。
4、东莞腊肠
东莞腊肠是广东东莞传统特产，其风味独特，色彩鲜丽，并有爽脆、香醇、纤维均匀、美味可口等特点。
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5、金燕牌东莞米粉
金燕牌东莞米粉质地柔韧，富有弹性，既可搭配各种菜肴或汤料，做成爽口的汤粉，又可以蒸、炒、炸，烹调出多种不同佳肴。
6、麦芽糖柚皮
麦芽糖柚皮是广东东莞的土特产之一。它选用优质广西沙田柚，去掉果肉，只取柚皮，其入口软滑，甜而不腻。
7、虎门膏蟹
虎门膏蟹是东莞海鲜特产之一，膏蟹做法多种多样，可以清蒸，可以姜葱爆炒。
8、石蝎龙眼
石蝎龙眼是东莞特产之一，其果型大，皮薄肉厚，甜脆爽口，具有益脾、安神、补血养颜之功效。
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9、石龙麦芽糖
石龙麦芽糖是东莞特产小吃，主要原料是糯米。麦芽糖的品质优良，味道清甜，常吃可以开胃消滞，滋补养颜。
10、万江腐竹
万江腐竹是东莞的传统产品，其由黄豆制成，具有黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化合物等，对人体非常有益。
东莞特色美食有哪些?
1、塘厦碌鹅
这是具有客家风味的东莞菜。将鹅放到调制好的汤里面煮，煮熟后，味道就全部进到了鹅肉里。而骨髓则和白切鸡差不多，肉嫩而骨髓带血，非常新鲜美味。
2、鲜虾荷叶饭
荷叶饭向来是广州各茶楼酒家著名的点心食谱之一。它的主要原料是鲜虾仁、米饭，辅料是青豆、香肠、香菇、鸡蛋、一张鲜荷叶等，经多道工序制作而成。它吃起来清淡爽口，还有荷叶的清香味。随着多年的发展，馅料也越来越讲究，有了鸡肉、瑶柱、蟹肉等品种。
3、东莞米粉
东莞米粉是东莞市的特产。它的品种很多，有圆条赖粉、扁河粉、细线粉、还有卷成条的长粉，很有特色。不仅品种多，它的吃法也多，可汤、可炒、可蒸，具有香滑。
4、东莞腊肠
东莞腊肠身长2-3厘米，像一个椭圆形的小肉球。它的主要原料是瘦、肥肉，辅料是白糖、食盐、特级生抽酱油和味精，经过捆扎、风干、烘烤等多道工序制作而成，制成的腊肠色彩鲜丽，并具有爽脆、香醇、咸味均匀等特点，是广东腊肠中的上品。
5、冼沙鱼丸
冼沙鱼丸是一道非常地道的东莞美食，鱼丸劲道紧实，味道非常鲜美。
二、烤鸭和白斩鸡的热量为什么会高？
烤鸭脂肪含量非常高，导致其热量也是极高的。烤鸭100克可食部分，热量为436大卡，虽然是高蛋白、高钾含量，但脂肪含量更高，总体来说热量极高，减肥时不宜食用。
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
三、下酒菜十大排行榜？
第一花生米，说到花生米绝对是下酒菜里最常见的，无论是街头小店还是稍微有点名气的大饭店，餐前小菜都会有它的身影。我记得上大学时，就着一包花生米就能喝一晚上，而且还特别的过瘾。花生米经过油锅那么一炸，香香脆脆，口感特别的好，带着薄薄的一层盐，味道稍微有一点咸，喝上一口酒，回味无穷，爱喝酒的人都知道，花生米和酒那就是绝配。
二、酱牛肉：
我们在看武侠小说或电视剧里面都有这样经典的画面，打尖住店后喊道：小二，给我五斤酱牛肉，外加十碗酒。可见酱牛肉是下酒菜中的硬菜，是下酒菜中比较高级的菜，酱浓肉香，吃一口肉喝一口酒，特别的豪爽，正应了那句话：有酒有肉真愉快！
三、拍黄瓜：
看到这道菜，一般人都会觉得是东北菜，因为东北人喝酒都爱吃这道菜。黄瓜洗净后，不要切而是用刀背拍碎，这样拌出的黄瓜原汁原味，特别的鲜嫩，而且拌黄瓜酸辣可口，清凉爽口，特别适合做下酒菜。
四、烩豆腐：
豆腐富含蛋白质，喝酒之后适量的吃点豆腐，有助于将酒中的醛类物质排出体外。
五、五香猪耳：
猪耳朵上有软骨，吃起来又柔韧又脆，非常的鲜香美味。
六、五香毛豆：
五香毛豆是酒桌上常见的下酒小菜，它的制作方法简单，把毛豆放到水里加上盐、八角、香叶、桂皮和辣椒等调味品煮制，出锅晾凉后，一边去皮一边咀嚼，你会感觉清脆爽口，满嘴留香，吃一口毛豆喝一口小酒，真是惬意啊！
七、凉拌皮蛋：
在东北酒桌上，没有凉拌皮蛋和酒那是没有灵魂的，它的肉质就像果冻一样，清凉爽口，有凉血的作用，所以一般凉拌就可以，加上豆腐和黄瓜，不但平衡营养还能增加口味，就这皮蛋喝酒，越喝越有，味道超赞。
八、泡椒凤爪（鸡爪）：
凤爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，口感非常有嚼头，另外，吃凤爪相对比较费时，有助于延缓喝酒节奏。
九、白切鸡（白斩鸡）
白切鸡也是经典下酒菜之一，外出吃饭、喝酒的概率很高。白切鸡相比较其他做法，保留了鸡肉本身的营养，吃起来口感更加的美味，就是鸡肉原有的味道。我发现，有些地方的腌鸡肉，也叫白切鸡，它的特点是无需配料，口味独特，切开就直接可以吃了。
十、酸辣土豆丝
酸辣土豆丝，富含膳食纤维的食品，膳食纤维可以减缓酒精在肠道的吸收时间，让人不容易醉，而且能有效保护肝脏。土豆丝物美价廉，是众多家常菜最受欢迎的一个，无论大人还是小孩，就没有不喜欢的，酸辣土豆丝是一个不败的经典家常菜，是一道招牌下酒菜。