减肥一般是可以吃糙米饭的。糙米的热量比较低属于粗粮,减肥期间适当的吃一些可以补充身体的能量,特别是糙米饭面含有维生素B的成分。
减肥期间是可以吃糙米的。糙米的热量比较低,而且还有很丰富的维生素以及微量元素,在减肥期间适当的吃些糙米还会补充体内的营养
可以的。因为糙米属于粗粮，在轻断食期间时可以少量食用的。糙米对于减肥减脂能起到一定的作用的。轻食期间，是可以少量食用糙米的。
可以吃。
1. 糙米营养价值高：糙米脂肪低、热量少、含有粗纤维及各种营养元素。
2. 糙米减肥效果好：食用糙米可以延缓消化速度，增加饱腹感，减少食欲，有利于减肥。
3. 糙米可作为主食：糙米也是一种可以作为主食的粗粮，可与其他减肥食物一起食用
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