不存在。
因为所有的食物都会提供能量，而能量来源于食物中的热量。
即便是水果、蔬菜等轻食，也会含有一定的热量。
但是，一些低热量、低糖、低脂肪的食物可以帮助人们控制总热量摄入，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，不应该完全削减某类食物，而应该合理搭配营养，避免营养失衡和健康风险。
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不存在。
因为所有的食物都会提供能量，而能量来源于食物中的热量。
即便是水果、蔬菜等轻食，也会含有一定的热量。
但是，一些低热量、低糖、低脂肪的食物可以帮助人们控制总热量摄入，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，不应该完全削减某类食物，而应该合理搭配营养，避免营养失衡和健康风险。