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长时间面对电脑而引起的头痛和眼干该怎么办?

来源:www.hn139.net   时间:2023-07-25 17:11   点击:153  编辑:admin   手机版

一、长时间面对电脑而引起的头痛和眼干该怎么办?

计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 早上6点到10点 晚上8点以后12点以前 这是大脑最兴奋的时候,要保护眼睛的哦 ,隔一段时间记得休息十几分钟,最好装个电脑秘书提示你。电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

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