一、养生保健有哪些项目？夏季养生注意什么？？
编者按:进入七月流火季，天气越来越热，夏季养生进入一个新的时期。那么七月养生有什么重点呢?夏季养生小常识有哪些?夏季饮食要注意什么呢? 七月养生保健重点 七月是即将进入长夏的时候，从二十四节气来说，包含有小暑和大暑两个节气。 天气特点: 小暑天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑时节，很多地区的温度平均在30摄氏度以上，有的地方还突破了40度的高温，所以有热浪袭人之感。 大暑正值中伏前后，是全年温度最高，阳气最盛的时节，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。这个时节是于喜温作物生长速度最快的时期。“冷在三九，热在中伏”这就是说明大暑这个节气的炎热程度。因此，防暑降温是人们度夏的重要事项，不要忽视。 七月养生: 中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。此时，由于天气炎热，人易感到心烦不安、疲倦乏力，因此要特别注意自我养护和锻炼，确保心脏阳气旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。 对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生，防止肠道传染病的发生。 暑天防中暑是非常重要的。因为此时天气炎热，若强烈阳光的照射过久，红外线使人的大脑丧失调节体温的能力，就容易发生中暑。当出现自汗，头晕，心悸，乏力，恶心等症状时，一定要考虑是否“中暑”了，应马上把患者抬至通风阴凉处休息，喝绿豆汤、温开水、西瓜汁、酸梅汤等。所以，体力劳动者、室外工作的人员，应该多饮水，同时服少量仁丹、常喝绿豆汤等，以预防中暑。 宜多食: 饮食应以清淡为主，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。 宜忌: 辛辣油腻之品。 推荐食疗:薏仁绿豆粥 用料:绿豆30克，百合30克，薏仁30克，粳米50克，冰糖适量。 制法:将以上各用料洗净同锅煮熟烂，加冰糖放温服用。 功用说明:绿豆清热解毒;百合润肺生津;薏仁清热利湿;粳米和胃，共为清热利湿、健脾和胃。
二、我想做小吃生意，能帮我策划一个创业方案吗？主题是以《食神。牛肉丸篇》您觉得我该如何起步？
洗涤行业新手创业指导
一、发展前景
1、有人的地方就需要洗涤剂，需求是永恒的。
2、人有贵贱之分，洗涤剂有品质高低之别，产品品质与人的需求对应上了，市场需求量也就出来了。
3、寻找市场盲点是打开市场的金钥匙，现在会做的人越来越多，竞争大多集中在大中城市里面，中小城市和县城就是市场的盲点。
二、选择配方
配方免费公开在：成都恒丰宏业洗涤剂厂官方网站上。
三、索取免费样品试验
成都恒丰宏业洗涤剂厂官方网站上索取免费样品试验，先学会技术，做不做都没关系。他们会提供原料样品、配方、生产流程说明。
四、初步试验
按照说明书对样品进行试验，确定项目的可行性。
五、试生产
根据试验结果，购买少量原料进行试生产，确定项目的可靠性。
六、筹备生产，小型洗涤剂生产投资预算
1、100公斤铁秤一台160元，电子秤一台100元。
2、生产包装用50公斤朔料桶40个2400元。
3、包装用25公斤塑料桶60个1200元。
4、200公斤左右基础原料2200元。
5、生产用电钻搅拌机2台500元。
6、塑料桶、勺、漏斗等杂件100元。
合计：6120元
房租水电人工费和营业执照等其他办证费用没有计算在内。
七、试营销
1、印制名片和准备试用品
2、将名片和试用品送到每一家目标客户手中，等待反馈信息。
3、订货量开始稳定上升，就可以进行正式生产。
八、正式生产
1、正式生产的生产方式和生产用具不变，增加一些包装桶和其他用具，就可以扩大规模了。
2、在试经营一段时间后，感觉很稳定了就开始需要办理正式的注册手续。
3、 办证流程是先到工商局办营业执照，然后到质量监督局办组织机构代码，然后到税务局办税务证，然后到卫生局办卫生许可证，这样手续就基本上办齐了，如果你需要生产国家市场准入的产品就申办生产许可证，如果你生产自已企业独创的产品就自己定制企业标准就行了，不需要申办生产许可证，如果需要创自己的牌子就申请注册商标。
九、成功创业
成功创业需要注意的事项
1、技术是否具有竞争优势，自己要对比，感觉技术到位了才能开始创业的构想。
2、开发市场是否属于盲点地区，竞争过大毛利会下降。用降价竞争不是好方法。
3、开发的产品是否多样化，如何一物多用，用几种原料生产出十几种产品就是你要认真学习的。
4、脚勤嘴甜有耐心服务好，必定有定单。
十、常规需求量大的产品
1、洗洁精
2、洗衣系列的产品
3、洗发水
4、沐浴露
5、家政公司专用清洗剂
6、洗车系列的产品
7、除油剂。
8、工业用清洗剂
9、家庭常用清洗剂
10、汽修厂洗手系列的产品
十一、后期技术支持
成都恒丰宏业洗涤剂厂
三、小虎大学毕业后自主创业,打算开一间特色餐厅,计划购买12张餐桌和至少12张餐椅.他
甲方案 12*160=1920 乙方案 12*160*0.85+12*40*0.85=2040 很明显
四、我想引进一个餐饮业的项目，请问关于招商引资的计划书应该怎么做，希望可以详细点的。
商业策划书，也称作商业计划书，目的很简单，它就是创业者手中的武器，是提供给投资者和一切对创业者的项目感兴趣的人，向他们展现创业的潜力和价值，说服他们对项目进行投资和支持。因此，一份好的商业计划书，要使人读后，对下列问题非常清楚：
1、公司的商业机会；
2、创立公司，把握这一机会的进程 ；
3、所需要的资源；
4、风险和预期回报；
5、对你采取的行动的建议。
商业计划不是学术论文，它可能面对的是非技术背景但对计划有兴趣的人，比如可能的团队成员，可能的投资人和合作伙伴，供应商，顾客，政策机构等，因此，一份好的商业计划书，应该写得让人明白，避免使用过多的专业词汇，聚焦于特定的策略、目标、计划和行动。商业计划的篇幅要适当，太短，容易让人不相信项目的成功；太长，则会被认为太罗嗦，表达不清楚。适合的篇幅一般为20-40页长（包括附录在内）。
从总体来看，写商业策划的原则是：简明扼要；条理清晰；内容完整；语言通畅易懂；意思表述精确。商业计划书一般包括如下十大部分的内容：
