五色养生粥怎么做？

一、五色养生粥怎么做？

五色养生粥

食材明细:红莲子12粒绿豆30克黑米（紫米）40克甜杏仁10克枣片20片

制作步骤

1. 准备好做粥的材料：绿豆、黑米、枣片、红莲子、甜杏仁。

2. 绿豆30克。洗净。

3. 黑糯米40克。洗净。

4. 甜杏仁10克。洗净。

5. 红莲子12粒。洗净。

6. 红枣片20片。洗净。别相信包装袋上的“开袋即食”。还是洗净才能吃的放心哦。

7. 放入“美糊王”，加足水。给“美糊王”通电，按下“养生粥”键，耐心等待吧，粥好了它会叫你的。

8. 粥熬好了，就是这个样子的。

9. 配上一个咸鸭蛋，喝粥吃咸鸭蛋喽。咸鸭蛋是这样取制的：看见那个不锈钢的小勺子了么？咸鸭蛋磕开，就用它，把咸鸭蛋一片一片的挖出来，俺喜欢挖成这样，每片都带有蛋青和蛋黄，这样吃起来口味均匀呢。

二、婚礼上倒5色沙代表啥？

计是寓意生活多姿多彩，5颜6色的意思计是寓意生活多姿多彩，5颜6色的意思

三、什么叫五色食疗？

什么叫五色食疗？ 指药食的颜色与五脏相对应， 如：青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。 ——赤色是心色，所以红色的食品养心入血，还有活血化瘀作用。如山楂（红果）、西红柿 、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒…… ——黑色是肾色，所以黑色的食品有益肾抗衰老作用。如黑桑椹、黑芝麻、黑米、黑豆、何 首乌、熟地…… ——白色是肺色，所以白色的食品有补肺作用。如白果、白梨、白桃、白杏仁、百合…… ——黄色是脾色，所以黄色的食品多补脾。如山药、土豆、黄小米……

四、南宁哪里有五色糯米饭卖？？

五色糯米饭一般只有过节时候才做，因为比较耗费心机。建议你不用找得那么麻烦，直接在你附近卖糯米饭的地方和那个人说，订做算了，否则找得还辛苦。