一、姜枣红糖养生茶怎么做好吃，姜枣红糖养生茶
工具/原料
开水、红糖1方块、红御唯枣片适量、姜片适量
不锈钢开水壶、泡茶玻璃壶、杯子简培
方法/步骤
备好原料：红枣镇咐培片、姜片、方块红糖；备好泡茶工具：用不锈钢煲壶煮开水、把玻璃壶清洗干净。
将原料红枣片、姜片、红糖一同放入玻璃壶里，然后慢慢注入滚烫的热开水。
注满开水后，用小汤匙加以搅拌至方块红糖快速溶解。
把泡好的茶水倒入杯中饮用，喝完茶水也可把茶渣一块吃掉。最好上午8-10点前喝红糖姜枣茶，中医讲最好中午十二点前食姜，有利健康。
从一杯温热腾腾的红糖姜枣茶开启忙碌的一天，特别适合女生在生理期喝，活血化瘀、缓解经期不适。
二、吴谨言发冬日养生特饮教程，这款饮料真的有养生的效果吗？
吴谨言因为出演了《延禧攻略》被观众们熟识，她的演技也得到了不少人的认可。很久没有出镜的她发了几款冬日养成特饮给大家，希望大家在漫长的冬日里能够保证身体健康。都说冬天要进补，许多人在冬天会吃一些比较温补的食品。有人问，吴谨言发的养生特饮真的有养生效果吗？个人认为是有的。首先，第一款饮品是补血养生茶，里面的红糖和枸杞具有养生效果。其次，第二款饮品是润肺清嗓茶，里面的陈皮和枇杷干也有养生效果。最后，第三款养生饮品是热红酒，红酒具则返有一定的助眠作用。
一、第一款饮品是补血养生茶，里面的红糖和枸杞具有养生效果补血养生茶的原料有红糖和枸杞。红糖具有一定的补血作用，这也是为什么坐月子的女人需要经常喝点红糖水。枸杞具有一定的明目作用，经常吃点枸杞对眼睛比较好庆李。所以，这款饮品确实是有养生的功效的。
二、第二款饮品是润肺清嗓茶，里面的陈皮和枇杷干也有养生效果润肺清嗓茶里面有陈皮和枇杷干，陈皮能够有效刺激人体分泌消化酶，能增强人的食欲。同时，枇杷干具有润肺的功效。所以，这款饮品喝了之后不仅开胃，而且对肺部也有好处，是具有养生功效的。
三、第三款养生饮品是热红酒，红酒具有一定的助眠作用热红酒或许很多人都没喝过，不过红酒还是有喝多人喝的。喝点酒能够暖身体，同时还能让我们的神经得到放松。所以，喝点热红酒可以助睡眠，具有一定的养生功效。
不管如何，虽然吴谨言不是养生专家，但是她推荐的这几款饮品确实是有养生效果的。大家孙差饥觉得呢？
也许可以养生，她自己就可以证明，至少她很少生病，说明她是一个会养生的女孩。
还是在一定程度上哗弯神有养生的效闹销果的。但是效果并不是很大，最重要的还是要靠平时的锻炼，还有乱亏健康饮食，规律作息等等。
时尚博主吴谨言教大家的冬日养生特饮，还是真的有养雹御悔身效果。她介绍的补血源正养生茶拆早、润肺清嗓茶、热红酒这三款特饮，能让身体暖和清肺。
三、用中药材自制一服养生茶？
告诉你一个密秘，超市里有买中药泡的凉茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？
四、冰桔茶的做法
【材 料】：红茶包2个、热开水150毫升、金桔7粒、冰块200克、柳橙2个、柠檬1/6个、桔子果酱6克、蜂蜜30毫升 【制 法】： 1.金桔洗净对切，压汁约30毫升，将金桔皮放入杯中；柳橙洗净对切，压汁成约90毫升；柠檬洗净，取1/6个压汁成约5毫升。 2.雪克壶中倒入热开水，放入红茶包，浸泡3分钟后取出茶包。 3.倒入桔子果酱，搅拌至溶解，再加入金桔汁、柳橙汁、柠檬汁、蜂蜜及冰块，盖紧盖子摇动10-20下，倒入杯中即可。 【备 注】：也可作为热饮
五、怎样制作蒲公英茶
其方法是将蒲公英的根洗净切成５毫米左右的小段，然后置于烤箱中，在２００－３００℃温度中烘干，取出后在蒸笼中蒸１５分钟，取出后自然降温，然后用粉碎机粉碎使颗粒在３毫米以下，在放到炒锅中在５００－１０００℃的温度下，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可包装。此方法的特点：工艺简单、追求自然（不添任何矫味剂）、营养丰富。
六、如何制作柠檬蜜茶
柠檬切片假如不爱好苦的可以去皮放入杯中放入2-3勺蜂蜜浸泡一晚第二天早上起来冲泡喝很好喝美容养颜
