一、夏季有哪些养生饮品
银竹解毒露
金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤，加入适量蜂蜜调匀。有清热解毒、明目除烦、清心热、利便之效。
山楂麦冬露
山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎后晾凉饮用。有开胃健脾、生津止渴之效，适用于夏日食欲不振、消化不良者。
西瓜翠衣露
西瓜翠衣（即削去外面绿皮的西瓜皮）60克，白糖适量。
将西瓜翠衣洗净后放锅内加水煮沸15分钟，取汁加糖调匀即可服用。西瓜翠衣露具有清暑解热、泻火除烦、利尿降压等作用。
疮肿、上呼吸道感染、胆道感染、乳腺发炎等疾病，可取金银花10～20克，加水煎服，每日2次，可收到控制病情、缓解症状的效果。
治疗暑热泻痢，可用金银花20克焙干研末，用糖水或蜂蜜调服。
二、有什么能减肥的饮料适合懒人喝的？
别喝减肥茶 减肥茶减的是水分 不是脂肪 减肥主要不是减脂肪 是惰性
三、夏季有哪些养生冷饮
雪糕、雪人、冰红茶、绿茶等。不过夏天不要过多的饮用冷饮，要根据自己的体质饮用，否则对身体有害。
四、夏季有哪些养生饮料？
酸梅汤、绿茶、绿豆汤、菊花茶等。
五、夏季的养生食谱 或饮品
苦瓜 芥菜 绿豆沙
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