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简餐轻食菜谱

来源:www.hn139.net   时间:2023-07-30 05:14   点击:74  编辑:admin   手机版

简餐轻食菜谱是核桃仁拌芹菜,具体做法如下:

工具/材料:西芹300g、核桃仁50g、酱油 15ml、米醋 30ml、亚麻籽裤晌段油 15ml、清水、锅。

1、西芹去除老茎洗净切胡誉小段,核桃仁50克。

2、锅内放入适量的清水。

3、将西芹洗净切成小段,放入锅内进行汆烫。

4、将西芹汆烫2分钟之后捞出。

5、将汆烫好的西芹捞出装入盘中,倒入15毫升亚麻谨正籽油,搅拌均匀可以防止西芹变色。

6、倒入2大勺米醋、1大勺特级原汁酱油。

7、搅拌均匀,让西芹充分吸收酱汁,放上50克熟核桃仁,翻拌均匀即可。

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