哪些食物可以缓解三高症状

一、哪些食物可以缓解三高症状

例如：花生，芹菜，玉米油

二、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）在饮食上要注意什么

高血压在饮食上注意要低盐饮食，每天氯化钠摄入量小于6克，血脂高、高低密度胆固醇应注意低脂、低胆固醇饮食（少吃或不吃动物内脏、蛋黄、肥肉等）。治疗高血压有很多种药物，不同情况要具体分析，降低低密度胆固醇选用他汀类效果较好，具体请在专科医生指导下服用。

三、三高人群不易吃什么？

大塚氏十八珍降下汤独含丰富的天然OPC，能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，清除血管壁脂质斑块，软化血管，改善血管壁韧性和通透性，通过冲刷肾毒加速血液中的毒素过滤，从而达到降压、降脂、降血糖的降三高作用。