有没有一款改善睡眠的养生保健茶可以推荐?

一、有没有一款改善睡眠的养生保健茶可以推荐?

合欢花茶很好

二、纠结每天泡什么养生茶

不能随便喝，随便泡。应根据自身体质情况或在医生的指导下泡属于自己的养生茶。比如：贫血，泡大枣，桂圆，枸杞子茶。熬夜多，用菊花加枸杞茶。胃寒，用生姜和红糖泡茶。等等。

三、夏季的养生茶有哪些？

荷叶丽人茶，荷叶形体茶，薏仁茶，teavis就有的哦

四、肾阴虚喝什么养生茶

病情分析：

你好，如果是肾阴虚可以口服六味地黄丸治疗。平时和白开水就可以的

指导意见：

可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外注意，不要吃辛辣刺激性食物，避免情绪刺激。